 |
| Stoppen met roken moet je zelf doen, maar het hoeft niet alleen. |
Stoppen met roken met acupunctuur
-Wil jij graag stoppen met roken?
-Zie je op tegen de lastige periode die het stoppen met roken met zich meebrengt?
-Ben je bang voor gewichtstoename en andere bijverschijnselen als je stopt?
-Zie je op tegen de lastige periode die het stoppen met roken met zich meebrengt?
-Ben je bang voor gewichtstoename en andere bijverschijnselen als je stopt?
Dan is er goed nieuws voor jou! Met behulp van acupunctuur kom je een stuk makkelijker van het roken af.
Met acupunctuur pak je de lichamelijke verslaving aan nicotine en tegelijkertijd ook de geestelijke afhankelijkheid aan
Stoppen met roken moet je zelf doen, maar het hoeft niet alleen.
Ik weet dat stoppen met roken soms niet zo eenvoudig is. Mijn aanpak is daarom degelijk en serieus.
De meest succesvolle methode om met roken te stoppen blijkt de methode te zijn die zowel de lichamelijke als de geestelijke afhankelijkheid doorbreekt. Ik zal dus aan beide aspecten aandacht besteden en je begeleiden naar een leven zonder nicotine.
Daarnaast is een sterke motivatie om er definitief mee op te houden belangrijk.
Ik weet dat stoppen met roken soms niet zo eenvoudig is. Mijn aanpak is daarom degelijk en serieus.
De meest succesvolle methode om met roken te stoppen blijkt de methode te zijn die zowel de lichamelijke als de geestelijke afhankelijkheid doorbreekt. Ik zal dus aan beide aspecten aandacht besteden en je begeleiden naar een leven zonder nicotine.
Daarnaast is een sterke motivatie om er definitief mee op te houden belangrijk.
Ontwenningsverschijnselen aanpakken
Ontwenningsverschijnselen treden op als de nicotine-behoefte niet meer wordt aangevuld. Het kan een onbehaaglijk gevoel geven. Misschien slaap je wat slechter, ben je soms geïrriteerd, voel je je wat onrust of krijg je trek in snoep. Acupunctuur zorgt ervoor dat je lichaam sneller aan de nieuwe situatie zal wennen, waardoor definitief stoppen gemakkelijker wordt.
Hoe werkt een behandeling?
Tijdens het eerste consult bespreken we de problemen die je tot nu toe hebt ondervonden om te stoppen met roken. En ook de zaken waar je tegenaan kunt lopen in de periode nadat je je laatste sigaret hebt gerookt. De behandeling bestaat uit het plaatsen van acupunctuurnaalden in het oor om de eerste behoefte om te roken te verminderen. Door mijn begeleidende coachingsgesprekken heb je nog meer kans op succes!
Tijdens een vervolgconsult zullen eventuele klachten die zijn opgetreden na het stoppen, geïnventariseerd worden. De behandeling zal bestaan uit het tegengaan van eventuele complicaties en het verder onderdrukken van de behoefte tot roken.
Verder laat ik je zien hoe ontspanningsoefeningen je kunnen helpen om je meer relaxed te voelen
Gedurende de behandeling zullen verder aan bod komen; je leefstijl, voeding, stress
Bezoekadres:
De Rekere Drechterwaard 16, 1824 EX Alkmaar
De Rekere Drechterwaard 16, 1824 EX Alkmaar
