tag:blogger.com,1999:blog-16775566221108843252024-02-19T17:17:42.139+01:00Acupunctuur en Massage Alkmaar - Erwin van Putten en Anita DuinLouise de Colignystraat 27
1814 JA Alkmaar
www.acu-putten.nlAcu-puttenhttp://www.blogger.com/profile/11950417371296980615noreply@blogger.comBlogger48125tag:blogger.com,1999:blog-1677556622110884325.post-26287869754760628002020-03-29T15:48:00.000+02:002020-03-31T08:17:44.743+02:00Chinees hartgespan – een plant die goed is voor moeders<span style="color: #333333; font-family: inherit;"><span style="line-height: 13.59375px;">De Chinezen gaven een prachtige naam aan dit kruid, namelijk Yi Mu Cao, wat vertaald kan worden </span></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg1hiwoIOAsBtCDhYEwr2QtNcBXw4B_HUmdEFnwpHgxkhftlte_tb1ypDtODwjera9T9CNMTWg4QHUs1xtRs-NILDmC5mnSUb57XJoL62nCdSpdLwVsC8k0QEEezugRPM_E31NP59Jbgx24/s1600/499D211F-CF8F-41D4-85DB-BD8FF820558A.jpeg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" data-original-height="1280" data-original-width="853" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg1hiwoIOAsBtCDhYEwr2QtNcBXw4B_HUmdEFnwpHgxkhftlte_tb1ypDtODwjera9T9CNMTWg4QHUs1xtRs-NILDmC5mnSUb57XJoL62nCdSpdLwVsC8k0QEEezugRPM_E31NP59Jbgx24/s320/499D211F-CF8F-41D4-85DB-BD8FF820558A.jpeg" width="213" /></a><span style="color: #333333; font-family: inherit;"><span style="line-height: 13.59375px;"></span></span></div>
<span style="color: #333333; font-family: inherit;"><span style="line-height: 13.59375px;">als ‘een plant die goed is voor moeders’. De plant komt voor in heel China en is erg populair bij Chinese vrouwen. Het bevordert de bloedcirculatie en reguleert de menstruatie en is een belangrijk kruid bij de behandeling van gynaecologische verstoringen. In het oude China, werd het fijngemalen kruid gemengd met komkommersap en suiker. Meisjes gebruikten dit als gezichtsmasker om een mooie zachte huid te krijgen en bij de bestrijding van puistjes. </span></span><br />
<span style="color: #333333; font-family: inherit;"><span style="line-height: 13.59375px;"><br /></span></span>
<span style="color: #333333; font-family: inherit;"><span style="line-height: 13.59375px;">Tegenwoordig wordt het in veel Chinese ziekenhuizen gegeven aan vrouwen, na de bevalling, om de uterus te herstellen, pijn te stillen en om bloedingen te stoppen. Door veel vrouwen wordt het gebruikt als huismiddel. Zij koken er soep van, samen met zwarte sojabonen, rode bieten, paddestoelen en bruine suiker. Dit zorgt voor een goede doorbloeding van de baarmoeder.</span></span><br />
<span style="color: #333333; font-family: inherit;"><span style="line-height: 13.59375px;">Leonurus Heterophyllus , het kruid waar het hier om gaat heeft een bittere, scherpe smaak en een koele thermische werking. Het heeft invloed op Hart- en Levermeridianen. Net als de westerse variant van het kruid, Leonurus Cardica kan het ook worden toegepast bij aandoeningen aan hart- en bloedvaten, hormonale verstoringen en heeft het een kalmerend effect op het zenuwstelsel.</span></span><br />
<div>
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div>
<br /></div>
Acu-puttenhttp://www.blogger.com/profile/11950417371296980615noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1677556622110884325.post-77626851921563894932020-03-06T10:27:00.000+01:002020-03-06T10:27:02.575+01:00<h1 style="-webkit-text-size-adjust: 100%; border: 0px; color: #a2171c; font-family: Armata; font-size: 26px; font-stretch: inherit; line-height: 1.4; margin: 0px 0px 12px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
Leren masseren voor twee - workshop ontspanningsmassage</h1>
<div style="-webkit-text-size-adjust: 100%; border: 0px; caret-color: rgb(68, 68, 68); color: #444444; font-family: Armata; font-size: 14px; font-stretch: inherit; line-height: inherit; margin-bottom: 20px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
Vind jij het leuk om te leren masseren hoe je zelf iemand een ontspannende massage kunt geven? Doe dan mee met de workshop ontspanningsmassage.</div>
<div style="-webkit-text-size-adjust: 100%; border: 0px; caret-color: rgb(68, 68, 68); color: #444444; font-family: Armata; font-size: 14px; font-stretch: inherit; line-height: inherit; margin-bottom: 20px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
Je kunt je alleen inschrijven, maar het is nog leuker als je samen met iemand komt<br />Samen genieten en ontspannen van een heerlijke behandeling is namelijk super-gezellig. Dus meld je aan met je vriend, vriendin, moeder, dochter, zoon, zus of wie dan ook</div>
<div style="-webkit-text-size-adjust: 100%; border: 0px; caret-color: rgb(68, 68, 68); color: #444444; font-family: Armata; font-size: 14px; font-stretch: inherit; line-height: inherit; margin-bottom: 20px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
Het is een mooie manier om de dagelijkse beslommeringen even achter je te laten en je over te geven aan totale ontspanning. Echte quality time dus, er lekker tussenuit met z’n tweeën.</div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjXnXr7qzJ7JBNQXMnLoJ_AS0NZEU6yaIjhLZFEegSYcsluhenYagXht5MEaEywYWi7ui_7BCP32Z9UN4z-gDlJf2W2bGostYcWN6CARyS9SuJ8XIR1KiVfG5TjFQYSqmQJwTTTr4g4VhF0/s1600/E85BB21C-1039-4999-B48E-78D14F712207.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="940" data-original-width="1600" height="233" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjXnXr7qzJ7JBNQXMnLoJ_AS0NZEU6yaIjhLZFEegSYcsluhenYagXht5MEaEywYWi7ui_7BCP32Z9UN4z-gDlJf2W2bGostYcWN6CARyS9SuJ8XIR1KiVfG5TjFQYSqmQJwTTTr4g4VhF0/s400/E85BB21C-1039-4999-B48E-78D14F712207.jpeg" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Workshop ontspanningsmassage Alkmaar</td></tr>
</tbody></table>
<div style="-webkit-text-size-adjust: 100%; border: 0px; caret-color: rgb(68, 68, 68); color: #444444; font-family: Armata; font-size: 14px; font-stretch: inherit; line-height: inherit; margin-bottom: 20px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<br /></div>
<div style="-webkit-text-size-adjust: 100%; border: 0px; caret-color: rgb(68, 68, 68); color: #444444; font-family: Armata; font-size: 14px; font-stretch: inherit; line-height: inherit; margin-bottom: 20px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
Je leert deze dag een aantal mooie handgrepen waarmee je iemand een weldadige ontspanningsmassage kunt geven.</div>
<div style="-webkit-text-size-adjust: 100%; border: 0px; caret-color: rgb(68, 68, 68); color: #444444; font-family: Armata; font-size: 14px; font-stretch: inherit; line-height: inherit; margin-bottom: 20px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
De workshop wordt gegeven door Erwin van Putten en Anita Duin</div>
<div style="-webkit-text-size-adjust: 100%; border: 0px; caret-color: rgb(68, 68, 68); color: #444444; font-family: Armata; font-size: 14px; font-stretch: inherit; line-height: inherit; margin-bottom: 20px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
Wij zorgen voor heerlijk geurende massage-olie, lekkere hapjes, kruidenthee en een fijne sfeer</div>
<table style="-webkit-text-size-adjust: 100%; border-collapse: collapse; border-spacing: 0px; border: 1px solid rgb(238, 238, 238); caret-color: rgb(68, 68, 68); color: #444444; font-family: Armata; font-size: 14px; font-stretch: inherit; height: 134px; line-height: inherit; margin: 0px 0px 25px; padding: 0px; vertical-align: baseline; width: 697px;"><tbody style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant-caps: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<tr style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant-caps: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><td style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant-caps: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 7px 15px; vertical-align: baseline;">Datum</td><td style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant-caps: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 7px 15px; vertical-align: baseline;">: 16 mei 2020 van 10.00 – 15.00 uur</td></tr>
<tr style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant-caps: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><td style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant-caps: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 7px 15px; vertical-align: baseline;">Prijs</td><td style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant-caps: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 7px 15px; vertical-align: baseline;">: 65 Euro per persoon</td></tr>
<tr style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant-caps: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><td style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant-caps: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 7px 15px; vertical-align: baseline;">Lokatie</td><td style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant-caps: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 7px 15px; vertical-align: baseline;">: Praktijk Acu-Putten, Drechterwaard 16, 1824 EX Alkmaar, <a href="tel:072-5156004" style="border: 0px; color: #0094ff; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant-caps: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; transition: all 0.5s linear 0s; vertical-align: baseline;">072-5156004</a></td></tr>
<tr style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant-caps: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><td style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant-caps: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 7px 15px; vertical-align: baseline;">Aanmelden</td><td style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant-caps: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 7px 15px; vertical-align: baseline;">: Je kunt je aanmelden via het <a href="https://www.acu-putten.nl/contact/" style="border: 0px; color: #0094ff; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant-caps: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; transition: all 0.5s linear 0s; vertical-align: baseline;">contactformulier</a></td></tr>
</tbody></table>
Acu-puttenhttp://www.blogger.com/profile/11950417371296980615noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1677556622110884325.post-71877312386516142462020-03-05T19:00:00.000+01:002020-03-06T10:22:52.517+01:00Workshop kruidencompressen <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiGAk7Ui86NlY7y5R6g_0iLlZHk7gvjBPRid8Dss4EL48llyky7S4bTxcz1Un4crMmhrwxBzjO3lQLhXWYFmSVW7h0wLF2iuoOUzFZsHT4yG3vjtnknddoBCsP0wpcLJIAD09MgluehCYvo/s1600/kruidenstempels.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="241" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiGAk7Ui86NlY7y5R6g_0iLlZHk7gvjBPRid8Dss4EL48llyky7S4bTxcz1Un4crMmhrwxBzjO3lQLhXWYFmSVW7h0wLF2iuoOUzFZsHT4yG3vjtnknddoBCsP0wpcLJIAD09MgluehCYvo/s320/kruidenstempels.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Workshop kruidenstempels en ontspanningsmassage<br />
bij Acu-Putten Alkmaar</td></tr>
</tbody></table>
<b><br />
</b> <b>Kruidencompressen</b><br />
Deze workshop bestaat uit verschillende onderdelen. Eerst gaan we aan de slag met kruidencompressen. Dit zijn warme kruidenbuiltjes die gevuld zijn met allerlei kruiden die een geneeskrachtige werking hebben. Ze worden ook wel kruidenstempels genoemd. Hiermee stimuleer je de bloedcirculatie en maak je de spieren los. Bovendien heeft de aangename geur van de kruiden een zeer ontspannen effect.<br />
<div class="MsoNormal">
<b></b></div>
<div class="MsoNormal">
Je leert hoe je deze compressen zelf kunt maken en welke kruiden daarvoor geschikt zijn.<br />
<br />
Daarna brengen wij je bij hoe je deze compressen gebruikt kunnen worden op het lichaam. Je leert hoe je jezelf en een ander kunt behandelen op gezicht, borst, armen, nek, rug en schouders<br />
<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<b>Ontspanningsmassage</b><u><o:p></o:p></u></div>
<div class="MsoNormal">
Dit onderdeel bestaat uit een paar zeer eenvoudige, maar doeltreffende massage-technieken. Je hoeft hiervoor geen enkele massage-ervaring te hebben. Plezier maken en ontspannen staan voorop tijdens onze workshops<br />
<div style="text-align: right;">
</div>
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Het leuke van deze workshop is dat je niet alleen maar aan het werk bent. Je oefent op elkaar, waardoor je ook zelf kunt genieten van een behandeling. Je ervaart de ontspannende en vitaliserende werking op het lichaam. De kruidencompressen krijg je na afloop mee naar huis.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
Je kunt daarom na de cursus de behandeling meteen in huiselijke kring gaan toepassen.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
We vragen je om zelf 2 badlakens mee te nemen en adviseren gemakkelijke kleding.<br />
<o:p></o:p><br />
<br />
<span style="font-family: inherit;">Praktische informatie:</span><br />
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: inherit;"><br />
</span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: inherit;">Datum : 2020</span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: inherit;">Prijs : € 70 per persoon, inclusief 2 kruidenstempels en uitgebreid cursusmateriaal<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: inherit;">Locatie : praktijk Acu-Putten, Drechterwaard 16, 1824 EX Alkmaar, 072-5156004<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: inherit;">Aanmelden : <a href="http://www.acu-putten.nl/contact">contactformulier</a></span><br />
<span style="font-family: inherit;"><br /></span>
<br />
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: inherit;"><b><i>Tip: als je zelf een groepje samenstelt van 4-6 personen kunnen wij deze workshop ook voor jou organiseren. Een aanrader voor een heerlijk ontspannen vriendinnendag</i></b></span><br />
<span style="font-family: inherit;"><b><i><br /></i></b></span>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgXu8-SmPMALC1FxIsZAqTMhBmetVE0IIDUokYEuCEhw-uefLjGEC33ZywTSmUPW3YAg_M5uGGdZshE3N7lNAWEilAGcWO4_792Aj-l0Nov3pYZpu-O9TgRVQB6EQnNw_1LtI1W4TV_2g3h/s1600/12976959_984173001636198_4614297775136243695_o.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="449" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgXu8-SmPMALC1FxIsZAqTMhBmetVE0IIDUokYEuCEhw-uefLjGEC33ZywTSmUPW3YAg_M5uGGdZshE3N7lNAWEilAGcWO4_792Aj-l0Nov3pYZpu-O9TgRVQB6EQnNw_1LtI1W4TV_2g3h/s640/12976959_984173001636198_4614297775136243695_o.jpg" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Uniek aan deze cursus is dat je zelf je kruidencompressen kunt samenstellen<br />
met kruiden die jij lekker vindt</td></tr>
</tbody></table>
<span style="font-family: inherit;"><b><i><br /></i></b></span></div>
</div>
<div>
<br />
<br /></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br /></div>
Acu-puttenhttp://www.blogger.com/profile/11950417371296980615noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1677556622110884325.post-91925728878015879812020-02-26T00:30:00.000+01:002020-07-16T08:25:17.505+02:00Het lot van de rode draad<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
De rode draad van het lot, de rode draad van je bestemming en andere
varianten hierop, duiden op een Chinees geloof en zijn afkomstig uit een
Chinese legende. Volgens deze legende binden de goden een rode draad om de
enkels of pinken van degenen die elkaar, op de een of andere manier ooit zullen ontmoeten. </div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
De god die
hiervoor verantwoordelijk is is Yuè Xià Lǎo, een oude koppelaar wiens taak het
is om huwelijken te smeden.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
De twee mensen die met elkaar verbonden zijn door de rode draad zijn
voorbestemd om geliefden te worden, ongeacht de tijd, de plaats of de
omstandigheden. Dit magische koord kan worden uitgerekt of in de knoop raken,
maar zal nooit breken.<o:p></o:p></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi10ePCiQNUWHUm0DJa69Y7XfUqBKblmLnAdUeZgpjODAvXOLVLUCT3iV1h-MrTOLxmuhE7UGyjo0vN57CWBYnfz_cCIfFwVJgnkoNiGkDmWWr3NwhPIvAfiRY8sADESHyyR1iHBlqHhN9z/s1600/05E2254F-E271-4AB7-B773-CF25B7B475F9.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1280" data-original-width="960" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi10ePCiQNUWHUm0DJa69Y7XfUqBKblmLnAdUeZgpjODAvXOLVLUCT3iV1h-MrTOLxmuhE7UGyjo0vN57CWBYnfz_cCIfFwVJgnkoNiGkDmWWr3NwhPIvAfiRY8sADESHyyR1iHBlqHhN9z/s320/05E2254F-E271-4AB7-B773-CF25B7B475F9.jpeg" width="240" /></a></div>
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Het verhaal kent diverse varianten. Eén van deze verhalen
gaat over een jongen. Op een avond liep hij naar huis en zag een oude man in
het maanlicht staan (Yuè Xià Lǎo). De man vertelde de jongen dat hij aan zijn
toekomstige vrouw zat gekoppeld door een rode draad. Yuè Xià Lǎo liet de jongen
het meisje in kwestie zien, dat was voorbestemd om zijn vrouw te worden. De
jongen was nog veel te jong en had helemaal geen interesse in een vrouw. Hij
gooide een steen naar het meisje en ging er snel vandoor.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Vele jaren later, toen de jongen was opgegroeid tot een
jonge man, arrangeerden zijn ouders een huwelijk voor hem. Op de nacht van zijn
trouwen, wachtte zijn vrouw hem op in hun slaapkamer. Traditioneel droeg zij
een sluier die haar gezicht bedekte. Toen zij haar sluier oplichtte was de man
verheugd en opgelucht. Zijn vrouw was namelijk een van de grootste schoonheden
van het dorp.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Op haar voorhoofd droeg zij een sieraad. Hij vroeg haar
naar de reden waarom zij dit sieraad droeg. Zij vertelde
hoe zij als jong meisje was bekogeld door een jongen die met een steen naar
haar gooide. De steen had een litteken op haar voorhoofd achtergelaten. Het
sieraad zorgde ervoor dat het litteken voor de buitenwereld verborgen bleef.<o:p></o:p></div>
<br />
<div class="MsoNormal">
Overbodig om uit te leggen dat het hier om hetzelfde meisje
gaat dat hem in zijn jeugd door Yuè Xià Lǎo werd aangewezen als zijn
toekomstige vrouw.<o:p></o:p></div>
Acu-puttenhttp://www.blogger.com/profile/11950417371296980615noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1677556622110884325.post-12990967349432816682019-11-17T18:59:00.000+01:002019-11-18T15:27:24.446+01:00Bloesemremedies - walnoot: reken af met datgene dat je belemmert om te groeien.<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: right; margin-left: 1em; text-align: right;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgj0wm2u83RMGsWBTI63N1wson4WdE75yCPZMi-0ilznmqdof9_lIeeMg-HZxjAuGfljMWCh6mxNBzYAlb7q2FJsGH-oLe1yN25uKrObDVOqrDNaKu5Qg2S87Ay79xetcDuwIaGIfYezlN-/s1600/walnut.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgj0wm2u83RMGsWBTI63N1wson4WdE75yCPZMi-0ilznmqdof9_lIeeMg-HZxjAuGfljMWCh6mxNBzYAlb7q2FJsGH-oLe1yN25uKrObDVOqrDNaKu5Qg2S87Ay79xetcDuwIaGIfYezlN-/s1600/walnut.jpg" width="298" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">bloesemremedies bij Acu-Putten Alkmaar</td></tr>
</tbody></table>
Bloesemremedies – walnoot: reken af met datgene dat je belemmert om te groeien<br />
<br />
‘Volg je hart’ is vaak makkelijker gezegd, dan gedaan. Het is niet altijd gemakkelijk om het pad te volgen dat je graag zou zou willen. Door externe factoren en invloeden vergeten we soms onze dromen na te leven en kom je er vroeg of later achter dat je ‘vast’ zit.<br />
<br />
Iedereen heeft wensen en verlangens, groot of klein. Je droomt van een ander, prettiger leven. Je denkt aan een andere baan, misschien wil je je relatie verbreken, of stoppen met een oude gewoonte, zoals roken. Verhuizen, of zelfs emigreren naar een ander land. Eindelijk eens beginnen met dat dieet. Al deze veranderingen brengen in min of meerdere mate stress met zich mee.<br />
Het niemandsland tussen een oude en nieuwe situatie is een zeer kwetsbare periode, Dus hoe graag je iets ook wilt, je bent vatbaar voor allerlei invloeden en snel van je plannen afgebracht.<br />
Andere mensen kunnen bezwaren oproepen, je ontmoedigen, of je ideeën zelfs belachelijk maken.<br />
Misschien zijn er wel familie-banden waardoor je je laat weerhouden je hart te volgen. Je hebt medelijden met de partner die je wilt verlaten. Of je bent loyaal naar je werkgever, waardoor je toch maar geen ontslag neemt. Je vrienden beweren dat je niet gezellig bent nu je hebt besloten om niet meer te drinken.<br />
Er lijkt altijd wel iets te zijn waardoor je je laat weerhouden. Voor dat je het weet zijn je goede voornemens in rook op gegaan en ben je terug bij af.<br />
<br />
Net zoals de harde schil de noot beschermt, beschermt deze bloesemremedie je. Het helpt je om te breken met het oude, en het nieuwe te omarmen, zonder dat je daarbij beïnvloed wordt door anderen. Walnoot helpt je in tijden van verandering. Door het leven heen, komen we vaak in situaties terecht waarvoor we niet hebben gekozen. Verdriet om het overlijden van een dierbaar persoon, een scheiding of ontslag. Maar ook pensionering, kinderen die het ouderlijk huis verlaten of de menopauze zijn onbestendige perioden waarin we ons onzeker kunnen voelen en waarin walnoot van nut kan zijn. Walnoot helpt je om de laatste, belangrijke stap in het veranderingsproces te zetten, zodat je je makkelijk aanpast aan de nieuwe situatie.<br />
<br />
Walnoot is geschikt voor elke situatie die wordt gekenmerkt door verandering. Het helpt je om trouw te blijven aan jezelf en je aan te passen aan nieuwe omstandigheden.<br />
<br />
Herken jij je in bovenstaande, dan is Walnoot wellicht een goede remedie voor jou. Liever een persoonlijk advies, dat ik ook mogelijk. Volg de link voor meer informatie <a href="http://www.acu-putten.blogspot.nl/2014/10/online-consulten-bloesemremedies.html">consult bloesemremedies</a><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjcdPSsSS18RQZRudOo0f1IVdOAWfm41pwGzZVaYckffNVN9lfayBEXDgL6eR-qkQkm9PfqmyWeoiSzGDvvt4YKVJrvqo4YfqKldCxS_oa67WRi7Bl74GhE-7mzfRtGrNbYCX1R-hCt8jJJ/s1600/E49A7F9D-659B-4ECE-9817-EF0C50BF2923.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1489" data-original-width="1600" height="297" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjcdPSsSS18RQZRudOo0f1IVdOAWfm41pwGzZVaYckffNVN9lfayBEXDgL6eR-qkQkm9PfqmyWeoiSzGDvvt4YKVJrvqo4YfqKldCxS_oa67WRi7Bl74GhE-7mzfRtGrNbYCX1R-hCt8jJJ/s320/E49A7F9D-659B-4ECE-9817-EF0C50BF2923.png" width="320" /></a></div>
<br />
:<br />
<div>
<br /></div>
Acu-puttenhttp://www.blogger.com/profile/11950417371296980615noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1677556622110884325.post-43515144461194785342019-10-28T17:30:00.000+01:002019-10-28T19:34:03.232+01:00Etherische olie: Ylang ylang - bloem der bloemen<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 10pt;">De
naam Ylang ylang is afkomstig van de Filipijnen en betekent 'bloem der
bloemen'. Andere volksnamen zijn </span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 10pt;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgiHG6OAKMfQ3puqtHJQA6ASFuUp-rBhmhggUU36PmG8o49E3EzbC68ag1FIZ9OdixYuDawbJ5uNnDhCaKHzs_Lmp7_mzSVUFUSJShPveqIvoBzYKklKZjtgELVzAVDjG_bJO7bZ9PEjVoU/s1600/110DA8E9-2631-4EB1-AA4E-ED2753AB8243.jpeg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" data-original-height="853" data-original-width="1280" height="212" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgiHG6OAKMfQ3puqtHJQA6ASFuUp-rBhmhggUU36PmG8o49E3EzbC68ag1FIZ9OdixYuDawbJ5uNnDhCaKHzs_Lmp7_mzSVUFUSJShPveqIvoBzYKklKZjtgELVzAVDjG_bJO7bZ9PEjVoU/s320/110DA8E9-2631-4EB1-AA4E-ED2753AB8243.jpeg" width="320" /></a></span></div>
<span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 10pt;">'kroon van het Oosten', 'parfumboom' en
'jasmijn van arme mensen'. Ylang ylang is een veelgebruikt en populair ingrediënt
in de parfumindustrie. Ook wordt het vaak toegevoegd aan (geur)kaarsen en
zeep.</span><span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 10pt;"> </span><span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 10pt;">Omdat het goedkoper is dan jasmijn
wordt het vaak gebruikt als vervanging.</span><br />
<div class="Hoofdtekst">
<br /></div>
<div class="Hoofdtekst">
<span style="font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">Vrouwen
in Maleisië en Indonesië dragen vaak de geurende bloemen in hun haar. Bij
pasgetrouwde stellen worden de bloemen rond het bed gestrooid en samen met
jasmijn en roos, is het een veelgebruikte versiering bij allerlei feesten en
festivals. Zakjes met Ylang ylang bloemen in de kast zorgen voor een heerlijke
geur aan kleding en linnengoed.<o:p></o:p></span></div>
<div class="Hoofdtekst">
<br /></div>
<div class="Hoofdtekst">
<span style="font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">Ook
kent Ylang ylang een lange traditie als geneeskrachtig kruid, bijvoorbeeld
tegen malaria en astma. De blaadjes werden in de huid en op het hoofd gewreven
als remedie tegen jeuk en schurft. Men maakte een geurende pommade van Ylang
ylang en kokosolie om tijdens het regenseizoen het lichaam te beschermen tegen
korts en infecties.<o:p></o:p></span></div>
<div class="Hoofdtekst">
<span style="font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">Aan
het begin van de 20e eeuw werden ook door Europese apothekers de medicinale
werking erkend. Het bleek een kalmerend effect te hebben op het hart en
daarnaast een probaat middel te zijn tegen malaria, tyfus en darminfecties. <o:p></o:p></span></div>
<div class="Hoofdtekst">
<span style="font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">In
het victoriaanse Engeland voegde men Ylang ylang toe aan haarolie, om de
haargroei te stimuleren en het een mooie glans te geven. Als je last hebt van
gespleten haarpunten kun je een paar druppeltjes etherische olie toevoegen aan
je shampoo.<o:p></o:p></span></div>
<div class="Hoofdtekst">
<br /></div>
<div class="Hoofdtekst">
<span style="font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">De olie heeft een bloemige, zoete en opvallend
prikkelende geur. In termen van Chinese geneeskunde spreken we over een 'Yinne'
olie, met een koelende, bevochtigende en kalmerende werking. <o:p></o:p></span></div>
<div class="Hoofdtekst">
<span style="font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">Het
kan van nut zijn bij problemen rondom de overgang en menstruatie zoals stemmingswisselingen
en nachtelijk transpireren. Ylang ylang heeft een opwekkend effect op het zenuwstelsel
en helpt bij depressie, kalmeert hartkloppingen en is slaap bevorderend.<o:p></o:p></span></div>
<div class="Hoofdtekst">
<span style="font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">Omdat
het zenuwstelsel wordt gekalmeerd, worden emoties als woede, angst of paniek
geharmoniseerd. Het roept vredige gevoelens op en verdrijft kwaadheid. Het
helpt bij spanningen, slapeloosheid en stress.<o:p></o:p></span></div>
<div class="Hoofdtekst">
<br /></div>
<br />
<div class="Hoofdtekst">
<span style="font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">De
geur en de kracht van Ylang ylang maken het bijzonder geschikt als
massage-olie.<o:p></o:p></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgIibPwTS5uCv42ZTfVLDXya3pcovw3ZVTAF7w6sebr4YrEoe8XzDuI4PCDYhUfoIkm8QwDxD3ZXAC0GIrtgSj2LQE8Q2uHJcUcRW45xtZ1fliMufW_KJAMEJ8L73G9C39bwGVR0clVa20q/s1600/BD6C19D7-E3AD-4BDE-9FBA-341BC6DA93E7.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Ylang ylang bloemen" border="0" data-original-height="853" data-original-width="1280" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgIibPwTS5uCv42ZTfVLDXya3pcovw3ZVTAF7w6sebr4YrEoe8XzDuI4PCDYhUfoIkm8QwDxD3ZXAC0GIrtgSj2LQE8Q2uHJcUcRW45xtZ1fliMufW_KJAMEJ8L73G9C39bwGVR0clVa20q/s320/BD6C19D7-E3AD-4BDE-9FBA-341BC6DA93E7.jpeg" title="Ylang ylang bloemem" width="320" /></a></div>
<span style="font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="Hoofdtekst">
<span style="font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;"><br /></span></div>
<div class="Hoofdtekst">
<span style="font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;"><br /></span></div>
Acu-puttenhttp://www.blogger.com/profile/11950417371296980615noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1677556622110884325.post-23730865099295265702019-10-27T21:30:00.000+01:002019-10-28T19:44:08.311+01:00Workshop chinese massage en gembercompressen<div style="text-align: left;">
</div>
<br />
<div class="MsoNormal">
Op 7 december 2019 organiseert Praktijk Acu-Putten een
workshop gembercompressen en chinese massage.<br />
<br />
<div class="MsoNormal">
Gembercompressen zijn doeken die gedrenkt worden in heet gemberwater en op de rug of op een andere plaats gelegd worden.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
De intense warmte en de ontgiftende werking van de gember dringt diep door, verwarmt, ontspant en helpt het lichaam om de afvalstoffen sneller af te voeren. De spieren worden losgemaakt. Ze zijn versterkend en zuiverend voor het lichaam en bevorderen de circulatie van het bloed.<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjtyzDIvP-RSEDOaOxxIB0dCn1R_U_W20HqFu6VBIRD7CpqkH1MA0VRnbaAnCI-vbJULwuvaMoAjrehJJxv1kgDLyUz3zwKsfJaqi3kSpVkw-8zCIFXX_APtkZWGYIcpwuP7HFwK9-osFyk/s1600/23906EED-C954-467A-9B74-3171D0B33F34.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="853" data-original-width="1280" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjtyzDIvP-RSEDOaOxxIB0dCn1R_U_W20HqFu6VBIRD7CpqkH1MA0VRnbaAnCI-vbJULwuvaMoAjrehJJxv1kgDLyUz3zwKsfJaqi3kSpVkw-8zCIFXX_APtkZWGYIcpwuP7HFwK9-osFyk/s320/23906EED-C954-467A-9B74-3171D0B33F34.jpeg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Gember - afbeelding Pixabay</td></tr>
</tbody></table>
</div>
<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
In deze cursus leer je een paar basistechnieken van de oosterse
massage. </div>
<div class="MsoNormal">
Doel van deze massage is het lichaam te vitaliseren, de
spieren los te maken en diepe rust te ervaren. Hierdoor wordt het lichaam opengesteld
voor het ontvangen van warme gembercompressen.</div>
<div class="MsoNormal">
<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
</div>
<div class="MsoNormal">
De workshop is een verwennerij voor iedereen die zijn spieren wil losmaken, het lichaam verwarmen en bovenal heerlijk ontspannen. We zijn vooral praktisch bezig deze ochtend. Je bent niet alleen maar aan het werk. Je ondergaat zelf ook een behandeling. Plezier maken en ontspannen staan voorop.</div>
<div class="MsoNormal">
<br />
We vragen je om zelf 2 badlakens en 2 theedoeken mee te nemen en adviseren je om gemakkelijke kleding te dragen.<br />
<br />
<a href="https://www.acu-putten.nl/workshop-gembercompressen/" target="_blank">Meer informatie op onze website acu-putten.nl</a><br />
<br />
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: inherit;">Praktische informatie:<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: inherit;">Datum : 7 december 2019 van 10.00 - 14.00 uur<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: inherit;">Prijs : € 65,- per persoon<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: inherit;">Locatie : praktijk Acu-Putten, Drechterwaard 16, 1824 EX Alkmaar, 072-5156004<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: inherit;">Aanmelden : via ons <a href="http://www.acu-putten.nl/contact">contactformulier</a></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: inherit;"><br /></span>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><br /></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><br /></td></tr>
</tbody></table>
</div>
</div>
Acu-puttenhttp://www.blogger.com/profile/11950417371296980615noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1677556622110884325.post-20406103056881593742019-10-01T14:24:00.000+02:002019-10-03T07:54:22.738+02:00De samenwerking tussen bloesemremedies en acupunctuur: Agrimony en Pericard 6<div style="text-align: left;">
</div>
Agrimony wordt wel eens de ‘sleeping beauty’ remedie genoemd. Het is alsof je vriendelijk wordt wakker gekust en geholpen om contact te maken met de buitenwereld. Ben jij altijd vrolijk voor de buitenwereld, terwijl je je van binnen gekweld voelt, dan is agrimony voor jou de geschikte remedie. Er kan zich een schild vormen tussen jouw binnen- en buitenwereld. Dit komt voor als je herhaaldelijk te maken hebt gehad met onprettige reacties op jouw gedrag. Ook als je steeds maar anderen wilt plezieren en daarbij de waarheid voor die ander, maar ook voor jezelf verbergt, kan de poort naar jouw hart gesloten worden. Agrimony geeft je de moed om dingen te laten zien zoals ze zijn.<br />
<br />
<div style="text-align: right;">
</div>
De pericard-meridiaan geeft als het ware toegang tot je hart en je meest persoonlijke gevoelens. Pericard 6, in het Engels ‘inner frontier gate’ verenigt je niet alleen met je beste vrienden, maar met de wereld in zijn geheel. Dit punt kan gebruikt worden als de poort naar je hart is afgesloten. Het veroorzaakt een gevoel van beschermende warmte en het geeft je de moed om je eigen waarheid te laten spreken. Het pericard is een vlies in de borstholte waarin zich het hart bevindt. Als dit vlies beschadigt raakt, verdwijnt je kinderlijke vreugde en je sluit je af. Agrimony en Pericard 6 kunnen er beiden voor zorgen dat er weer licht in je hart schijnt en de vreugde terugkeert.<br />
<br />
Bron: Floral Acucpuncture<br />
<br />
<b>Op de hoogte blijven, <a href="https://www.acu-putten.nl/nieuwsbrief/" target="_blank">Abonneer je op onze nieuwsbrief</a></b><br />
<div>
<br /></div>
<div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiUEI9NqVcPXQs1Mhe4aI9N_rSk4FI4Z2SMyXZ_FVb3g8_SN2QTjZW3eb8ymgvqx3of3UIuXo3C4BW_PuwqLU6h1XNqGTeqSoWjt_vHY8noayTNY09ZF67AHkbwb0dvPysp01KVMKTgMIUI/s1600/3111B8E1-2933-4E2F-B64D-5781D47F4AE4.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="960" data-original-width="1280" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiUEI9NqVcPXQs1Mhe4aI9N_rSk4FI4Z2SMyXZ_FVb3g8_SN2QTjZW3eb8ymgvqx3of3UIuXo3C4BW_PuwqLU6h1XNqGTeqSoWjt_vHY8noayTNY09ZF67AHkbwb0dvPysp01KVMKTgMIUI/s400/3111B8E1-2933-4E2F-B64D-5781D47F4AE4.jpeg" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Agrimonie - afbeelding Pixabay</td></tr>
</tbody></table>
<br /></div>
Acu-puttenhttp://www.blogger.com/profile/11950417371296980615noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1677556622110884325.post-87395193759633263342019-09-30T20:17:00.000+02:002019-10-02T07:28:45.663+02:00Chinese Engelwortel – Angelica Sinensis: Goede terugkeer<div style="text-align: right;">
</div>
Deze plant is verwant aan de grote engelwortel, en (de naam zegt het al) afkomstig uit China. Chinese Engelwortel wordt beschouwd als vrouwelijke ginseng. Het is de koningin van alle vrouwenkruiden is de Chinese geneeskunde en een van de meest aangewende kruiden bij vrouwelijke gynaecologische klachten.<br />
<br />
De Chinese naam voor het kruid in Dang Gui. De letterlijke vertaling hiervoor is ‘goede terugkeer’. Een vreemde, maar toepasselijke naam, omdat Chinese engelwortel zorgt voor herstel van de normale werking van de vrouwelijke geslachtsorganen. <br />
Aan de naam ligt een legende ten grondslag.<br />
<br />
<i>Een legende over een jonge, pasgetrouwde man, die zielsveel hield van zijn echtgenote. Omdat hij in het dorp waar zij woonden voortdurend werd geplaagd en bespot door andere mannen verliet hij haar en trok de bergen in, om te bewijzen dat hij een echte man was. Als hij na drie jaar niet zou terugkeren dan mocht ze hem als verloren beschouwen en was zij vrij om met een andere man te trouwen. Drie jaren verstreken en hij kwam niet terug. Zijn vrouw kwijnde weg en verloor al haar levenskracht. Enige tijd keerde hij alsnog terug naar het dorp. Het was te laat, zijn vrouw was inmiddels hertrouwd en ze waren allebei kapot van verdriet. De vrouw was erg ziek en zwak, omdat zij haar eerste man zo lang had moeten missen en de liefde van haar leven was kwijtgeraakt. Hij gaf haar een wortel, die hij had gevonden gedurende zijn lange reis in de bergen. Heel snel knapte zij weer op en voelde zich weer kerngezond. Als eerbetoon aan dit hartverscheurende verhaal noemden de mensen uit het dorp de wortel ‘dang gui’, wat dus ‘goede terugkeer’ betekent. </i><br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjimSlGj0-rQkAVIGxND77s0kGug_smf00Ai-CULolrEcIJumqqyhr3aAIj5uRcNznCz2ex2DxU8Zl5COJIP_d_IcNGk7e_AKrpiBIrma6FhmtESsH0hLahdEGwOx2x86d5-7OBFn0rN1RQ/s1600/B7F87893-F0C3-436C-BAC8-B7E907251BA7.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="853" data-original-width="1280" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjimSlGj0-rQkAVIGxND77s0kGug_smf00Ai-CULolrEcIJumqqyhr3aAIj5uRcNznCz2ex2DxU8Zl5COJIP_d_IcNGk7e_AKrpiBIrma6FhmtESsH0hLahdEGwOx2x86d5-7OBFn0rN1RQ/s320/B7F87893-F0C3-436C-BAC8-B7E907251BA7.jpeg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Angelica - afbeelding Pixabay</td></tr>
</tbody></table>
<i><br /></i>
<br />
In oude kruidenboeken spreekt men van harmoniseren van de vitale energie “Qi” en het versterken van Bloed, die beiden weer worden teruggebracht naar hun ‘juiste bestemming’.<br />
<br />
Een andere vertaling van Dang Gui is ‘de juiste manier’. Ook dit duidt op herstel van de gezondheid, met name van vrouwen. Klachten die baat kunnen hebben bij Chinese engelwortel zijn:<br />
Menopauzale ongemakken: opvliegers, vaginale droogte, slaapstoornissen en stemmingswisselingen, PMS, pijnlijke menstruatie, uitblijven van de menstruatie. Bij vrouwen die stoppen met de anticonceptie pil kan het de normale menstruatiecyclus weer op gang helpen en na de bevalling zorgt het dat je weer snel op kracht komt.<br />
<br />
<b>Op de hoogte blijven, <a href="https://www.acu-putten.nl/nieuwsbrief/" target="_blank">Abonneer je op onze nieuwsbrief</a></b><br />
<br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />Acu-puttenhttp://www.blogger.com/profile/11950417371296980615noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1677556622110884325.post-27438799032215525762019-09-30T18:50:00.000+02:002019-10-01T08:32:22.903+02:00Hop - daar word je slaperig van<br />
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<span style="font-size: 11pt;">Hop is een van de belangrijkste
ingrediënten van bier. In eerste instantie werd het aan het bier toegevoegd
vanwege de conserverende eigenschappen, het ging bederf tegen. Later werd het
populair vanwege het aroma en de bittere smaak. Maar er is nog veel meer goeds
te vertellen over deze geurende klimplant.<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiG08Qi_7y6DqPIgsyfxo_bwNfpaS5zGFGR903e_0hGkB24PcXE3xOPCdp3nKw_WynzYAC-mSD7DdzcO737FM2b0H8wJt_BQT_7mSfFEB4FNI2pZz4HS-36wCPVurcFwdUb3XL0saRGLhrJ/s1600/3E07F819-A6AF-4D0F-AF04-997610073BE9.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="853" data-original-width="1280" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiG08Qi_7y6DqPIgsyfxo_bwNfpaS5zGFGR903e_0hGkB24PcXE3xOPCdp3nKw_WynzYAC-mSD7DdzcO737FM2b0H8wJt_BQT_7mSfFEB4FNI2pZz4HS-36wCPVurcFwdUb3XL0saRGLhrJ/s320/3E07F819-A6AF-4D0F-AF04-997610073BE9.jpeg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Hop afbeelding pixabay</td></tr>
</tbody></table>
</span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<span style="font-size: 11.0pt;">Geschiedenis:<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<span style="font-size: 11.0pt;">De neurotische George de 3e, koning van
Engeland, die ook wel de 'mad king' werd genoemd, liet men slapen op een kussen
van hopbellen om zijn geest tot rust te brengen. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<span style="font-size: 11.0pt;">In klassieke kruidenboeken spreekt men
van melancholie veroorzaakt door onzuiver bloed. De waterafdrijvende
eigenschappen zouden het lichaam reinigen en zodoende de somberheid verdrijven.
<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<span style="font-size: 11.0pt;">Terug naar het heden;<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<span style="font-size: 11.0pt;">Het is een geneeskrachtige plant die
boordevol zit met antioxidanten en vitamines E, A, C en B.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<span style="font-size: 11.0pt;">De bittere smaak stimuleert de aanmaak
van allerlei spijsverteringssappen en zorgt er voor dat voeding beter en
sneller wordt verteerd<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<span style="font-size: 11.0pt;">Chinese geneeskunde:<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<span style="font-size: 11.0pt;">De Chinese naam is bijuhua, wat vertaald
kan worden als ‘bierbloem’.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<span style="font-size: 11.0pt;">Hop werkt op de meridianen Lever en
Maag. De energetica wordt geclassificeerd als neutraal (niet warm en niet
koud), de smaak bitter en scherp. Het versterkt de Milt-funtie en bevordert de
spijsvertering. Het is vochtafdrijvend en ontstekingsremmend. Hop verzacht darmkrampen als gevolg van
stress of emoties<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<span style="font-size: 11.0pt;">En verder:<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<span style="font-size: 11.0pt;">Hop heeft een kalmerende werking op het
zenuwstelsel en wordt aanbevolen bij angst, nervositeit, hyperactiviteit,
rusteloosheid, paniekaanvallen en slapeloosheid. Hop bevat plantaardige
oestrogenen en kan verlichting geven bij problemen rondom de menstruatie en de
overgang.<o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<span style="font-size: 11.0pt;">Je kunt er thee van zetten, maar
bijvoorbeeld ook een kruidenzakje maken gevuld met hop- en eventueel
lavendelbloemen en dit naast je kussen leggen. Of neem zo nu en dan een lekker
glaasje bier <o:p></o:p></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
Acu-puttenhttp://www.blogger.com/profile/11950417371296980615noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1677556622110884325.post-76103965213059387792019-09-25T20:38:00.000+02:002019-09-26T17:06:45.704+02:00Mosterd <h2>
<span style="font-family: inherit;">Mosterd: Amerikanen serveren het bij de hotdog, hollanders smeren het traditioneel op een boterham met kaas en dat is allebei hartstikke goed. Mosterd wordt namelijk gemaakt van mosterdzaad en mosterdzaad is een echte stimulans voor het spijsverteringsstelsel. Liever gebruik je het uiteraard bij meer gezonde gerechten, maar als je dan toch een keer voor fastfood kiest, neem er dan wat mosterd bij. Mosterd breekt de vetten af in vlees en kaas. </span></h2>
<span style="font-family: inherit;"><br /></span>
<span style="font-family: inherit;">De chinese kruidengeneeskunde deelt mosterzaad in bij verwarmende en <table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: right; margin-left: 1em; text-align: right;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh7sanTSEItzs5ssBQ4dt6MHUE0Lenh4O1YW7MYQYdthDzBiLWGcTeSADzcO6lKNq1Z12mT_FVobQRuxSLc8bxNvrOh4v-v8vZxMkaqeWkTPQ4XDtjZ13Y-gJBEEYLYiqTGyPBxfQ_c-sIM/s1600/mosterd.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="638" data-original-width="960" height="212" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh7sanTSEItzs5ssBQ4dt6MHUE0Lenh4O1YW7MYQYdthDzBiLWGcTeSADzcO6lKNq1Z12mT_FVobQRuxSLc8bxNvrOh4v-v8vZxMkaqeWkTPQ4XDtjZ13Y-gJBEEYLYiqTGyPBxfQ_c-sIM/s320/mosterd.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Mosterd heeft mooie <br />gele bloemen (afbeelding Pixabay)</td></tr>
</tbody></table>
slijmverdrijvende kruiden. Dat zorgt er voor dat je maag sterker wordt en je voeding makkelijker wordt verteerd. Maar ook bij ophopingen van slijm in de longen, voorhoofdsholte-ontstekingen, hoesten met slijm kan mosterdzaad baat hebben. </span><br />
<span style="font-family: inherit;"><br /></span>
<span style="font-family: inherit;">Mosterdzaad bevat olie, een sterk geurende olie die je ogen soms doen tranen. Het stimuleert de bloedsomloop in je hele lichaam en helpt tegen pijn. Koude voeten, bloedsomloopstoornissen in de vingers, pijnlijke gewrichten en dergelijke werden traditioneel behandeld met compressen en/of voetbaden met mosterdzaad.</span><br />
<span style="font-family: inherit;"><br /></span>
<span style="font-family: inherit;">Omdat het erg ‘heet’ is gebruik je het zaad inwendig met mate, omdat het de slijmvliezen van je maag flink kan irriteren. Mosterd is minder heet dan het pure zaad. Het wordt gemaakt uit gemalen mosterdzaden, azijn, water, zout en soms wat aanvullende kruiden (dille, curcuma). Een mosterd van goede kwaliteit is gefermenteerd, waardoor de smaak zachter wordt en het nog meer bijdraagt aan een goede spijsvertering.</span><br />
<span style="font-family: inherit;"><br /></span>
<span style="font-family: inherit;">Mosterd komt traditioneel voor in Europa. De gele bloemen vind je langs de weg en geven de velden op zonnige dagen een gouden gloed.</span><br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhPnA9WT0iEIR3kGLJ8zqyAaUIBDQj1VYOBGhtPe58TG2-raZYoKWW1-ggAdSH_YzLn_3MHZYKWdvaWW0zwwe3xdG0QZiDGBrliOJreCPB2NmEgLxVyjjYKGkhi9FnpEwdET_KwvwJlbeUX/s1600/mosterd2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="632" data-original-width="960" height="210" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhPnA9WT0iEIR3kGLJ8zqyAaUIBDQj1VYOBGhtPe58TG2-raZYoKWW1-ggAdSH_YzLn_3MHZYKWdvaWW0zwwe3xdG0QZiDGBrliOJreCPB2NmEgLxVyjjYKGkhi9FnpEwdET_KwvwJlbeUX/s320/mosterd2.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Mosterdpotjes (afbeelding Pixabay)</td></tr>
</tbody></table>
<span style="font-family: inherit;"><br /></span>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<span style="font-family: inherit;"><br /></span>
<br />
<div>
<br /></div>
Acu-puttenhttp://www.blogger.com/profile/11950417371296980615noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1677556622110884325.post-73166669941327193252019-09-15T18:39:00.000+02:002020-03-06T09:30:21.322+01:00Slaapmutsje<div style="text-align: left;">
</div>
Het Slaapmutsje (Eschscholzia Californica), is een helder goud-oranje bloem die volop groeit aan de westkust van de Verenigde Staten. Het is het symbool van de staat Californië en is ook wel bekend onder de naam California Poppy.<br />
<br />
Al lang voordat de Europeanen naar de nieuwe wereld kwamen gebruikten Indianen de plant als <br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgXkRGWyA13qMSkeBHNgRqVGRuRWE3e5pY4R86Akx2pUZc10ZsA1__ylP7Nwb49_i2cRDn67T2jsvJgypzHMMp9vi7g9udU5WtjiQdlARI79wcpd5T3p8darXJBGVsLVk7zOcTCDehkSB6h/s1600/29762DA6-0F76-429B-8FEE-FE4A4074B04D.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="853" data-original-width="1280" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgXkRGWyA13qMSkeBHNgRqVGRuRWE3e5pY4R86Akx2pUZc10ZsA1__ylP7Nwb49_i2cRDn67T2jsvJgypzHMMp9vi7g9udU5WtjiQdlARI79wcpd5T3p8darXJBGVsLVk7zOcTCDehkSB6h/s320/29762DA6-0F76-429B-8FEE-FE4A4074B04D.jpeg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Eschscholzia california - afbeelding pixabay</td></tr>
</tbody></table>
pijnstiller tegen kiespijn, hoofdpijn, maagpijn en als mild slaapmiddel. Hoewel de plant verwant is aan de papaver, opium, bevat het slaapmutsje geen opiaten en is het niet verslavend. Het is een vriendelijk kruid dat op milde wijze het zenuwstelsel kalmeert. Het is daarom ook zeer geschikt voor kinderen die moeite hebben met slapen, of kinderen die overactief zijn.<br />
<br />
De vroege Spaanse kolonisten in California zagen enorme hoeveelheden van het slaapmutsje die de heuvelen langs de kust verlichten. Het gekleurde land was als een baken waarmee ze hun schepen veilig naar de haven konden leiden. Ze gaven de Californische kust de naam ‘vuurland of het ‘gouden westen’. en de plant noemden ze het ‘gouden kopje’. De wetenschappelijke naam Eschscholzia dankt de plant aan een Duitse botanicus.<br />
<br />
De bloesemremedie slaapmutsje laat je luisteren naar het hart en naar je gevoel. Als je teveel bezig bent met prikkels van buitenaf helpt slaapmutsje met het loslaten van de zorgen en drukte om de buitenwereld.<br />
<br />
In termen van Chinese geneeskunde kunnen we zeggen dat het een verkoelend kruid is, met een bittere, scherpe smaak. Het heft blokkades op van Qi en Bloed en kan daarom worden ingezet bij allerlei pijnklachten. Het reguleert de Hart-energie en doet stijgend Yang-dalen. Het heeft een kalmerende werking bij hartkloppingen, angst en slapeloosheid en helpt bij hoofdpijn, spierspanning, irritaties.<br />
<br />
<i><span style="font-size: x-small;">Hoewel het een veilig kruid is, tijdens de zwangerschap en tijdens het zogen niet gebruiken of uitsluitend op voorschrift van een deskundige.</span></i><br />
<i><span style="font-size: x-small;"><br /></span></i>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div>
<b>Interessant artikel? Abonneer je op onze nieuwsbrief en ontvang de leukste tips: <a href="https://www.acu-putten.nl/nieuwsbrief/" target="_blank">schrijf je in</a> </b></div>
Acu-puttenhttp://www.blogger.com/profile/11950417371296980615noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1677556622110884325.post-75123479717416019642019-09-14T21:14:00.000+02:002019-09-25T12:38:52.198+02:00Workshop guasha massage bij Acu-Putten in Alkmaar<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgOw1XDjMYpfnuMwhEfsESKV0wggCMft3DgwA5NhTDlC4mW6EJmYk2W4I3zav-OuKFHVtLyC2pcMhuUzp6o2Qhg5DKpjx115Qk6KI3yGdz-fOrYk1cTOA0DqzcPMenS2z0hk4GQqzi1NSqe/s1600/Cursus-guasha.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1130" data-original-width="1600" height="226" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgOw1XDjMYpfnuMwhEfsESKV0wggCMft3DgwA5NhTDlC4mW6EJmYk2W4I3zav-OuKFHVtLyC2pcMhuUzp6o2Qhg5DKpjx115Qk6KI3yGdz-fOrYk1cTOA0DqzcPMenS2z0hk4GQqzi1NSqe/s320/Cursus-guasha.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
Een aantal malen per jaar organiseren Erwin van Putten en Anita Duin van <br />
Praktijk Acu-Putten een cursus Guasha in Alkmaar. In 1 dag leren we je de fijne kneepjes van het vak.<br />
<span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 10pt;"><br /></span>
<span style="color: red; font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 10pt;"><i>Als je wilt leren hoe je Guasha bij je zelf kunt toepassen, maar ook hoe je in huiselijke sfeer lichte klachten kunt behandelen, is deze cursus geknipt voor jou. Je hoeft hiervoor geen enkele massage-ervaring te hebben. Ontspannen en plezier maken staan voorop tijdens de workshop.</i></span><br />
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<span style="font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">Guasha
is een oude volksremedie om pijn en spanning te behandelen en om ziekte te voorkomen.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<span style="font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">Guasha
betekent de ziekte uit het lichaam schrapen. Gua kunnen we vertalen met
schrapen, Sha betekent gestagneerde energie die zich in het lichaam vertaalt
naar klachten of ziekten. In onze praktijk ervaren wij dagelijks de
effectiviteit van deze therapie die in China al sinds jaar en dag wordt
toegepast. Wij vinden het daarom leuk om deze methode aan een groter publiek
onder de aandacht te brengen.<o:p></o:p></span></div>
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><br /></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiYkAULmYedxZP01nElPStMlOPfdlNB5TlzeQZIpqm-c5D2vqY_8ovNzwsz9KsJc2hzsGNbSyYld1Ig4tz-Je5NJIw51cBMtGdhwQ3SjW6HeZlaLvFmaZL7cHeSDj3lM6HKH949QMjqgdzM/s1600/guasha-buffel.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1243" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiYkAULmYedxZP01nElPStMlOPfdlNB5TlzeQZIpqm-c5D2vqY_8ovNzwsz9KsJc2hzsGNbSyYld1Ig4tz-Je5NJIw51cBMtGdhwQ3SjW6HeZlaLvFmaZL7cHeSDj3lM6HKH949QMjqgdzM/s200/guasha-buffel.jpg" width="155" /></a></div>
<br /></td></tr>
</tbody></table>
<br />
<span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 10pt;">Tijdens
het theorie-gedeelte van de cursus wordt een introductie gegeven over de
chinese geneeskunde in het algemeen en over Guasha in het bijzonder. We
vertellen over toepasbaarheid van deze therapie. Je maakt kennis met meridianen
en reflexzones. Ook wordt getoond welke (kruiden)olie en materialen geschikt
zijn voor de behandeling. </span><span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 10pt;">Uiteraard
gaan we ook praktisch aan de slag. Aan bod komen o.a. de behandeling van het hoofd, het gezicht, nek en rug. Wij werken in kleine groepjes (maximaal 8 deelnemers), waardoor er veel persoonlijke aandacht en
ruimte voor vragen is.</span><br />
<br />
<br />
<u><span style="font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;"><br /></span></u>
<u><span style="font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">Praktische
informatie</span></u><br />
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0pt; text-align: left;">
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<br /></div>
<table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" class="MsoTableGrid" style="border-collapse: collapse; border: none; margin-left: 12.5pt; mso-border-insideh: none; mso-border-insidev: none; mso-padding-alt: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; mso-yfti-tbllook: 1184; width: 721px;">
<tbody>
<tr>
<td style="padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 100.3pt;" valign="top" width="167"><div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<span style="font-family: "arial" , sans-serif;"><span style="font-size: 13.3333px;">Datum:</span></span></div>
</td>
<td style="padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 332.05pt;" valign="top" width="553"><div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<span style="font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">: 5 oktober 2019</span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 100.3pt;" valign="top" width="167"><div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<br /></div>
</td><td style="padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 332.05pt;" valign="top" width="553"><br /></td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 100.3pt;" valign="top" width="167"><div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<br /></div>
</td>
<td style="padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 332.05pt;" valign="top" width="553"><div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<br /></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 100.3pt;" valign="top" width="167"><div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<span style="font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">Lestijden<o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 332.05pt;" valign="top" width="553"><div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<span style="font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">:
10.00 – 16.00 uur<o:p></o:p></span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 100.3pt;" valign="top" width="167"><div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<br /></div>
</td>
<td style="padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 332.05pt;" valign="top" width="553"><div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<br /></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 100.3pt;" valign="top" width="167"><div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<span style="font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">Locatie<o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 332.05pt;" valign="top" width="553"><div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<span style="font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">:
praktijk Acu-Putten, Drechterwaard 16, 1824 EX Alkmaar, 072-5156004<o:p></o:p></span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 100.3pt;" valign="top" width="167"><div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<br /></div>
</td>
<td style="padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 332.05pt;" valign="top" width="553"><div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<br /></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 100.3pt;" valign="top" width="167"><div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<span style="font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">Prijs
introductie:<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<br /></div>
</td>
<td style="padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 332.05pt;" valign="top" width="553"><div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<span style="font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">:
€ 85,- per persoon</span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<span style="font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;"> Bij de prijs is inbegrepen: een
guasha-schraper</span><span style="font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 10pt;">, </span><span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 10pt;"> </span><span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 10pt;">een flesje olie, uitgebreid </span><span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 10pt;">cursusmateriaal,</span><span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 10pt;"> </span><span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 10pt;"> (kruiden)thee en </span><span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 10pt;">soep</span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 100.3pt;" valign="top" width="167"><div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<br /></div>
</td>
<td style="padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 332.05pt;" valign="top" width="553"><div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<br /></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 100.3pt;" valign="top" width="167"><div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<span style="font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">Aanmelden<o:p></o:p></span><br />
<span style="font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">Website</span></div>
</td>
<td style="padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 332.05pt;" valign="top" width="553"><div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<span style="font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">: via ons <a href="https://www.acu-putten.nl/contact">contactformulier</a></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<span style="font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;"><a href="http://www.acu-putten.nl/cursus-guasha/">Acu-Putten.nl</a></span><br />
<span style="font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;"><br /></span></div>
</td>
</tr>
</tbody></table>
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0pt; text-align: left;">
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 10pt;">Als
je zelf een groepje samenstelt van minimaal 4 personen, kunnen we een
extra cursusdag inplannen. Neem contact met ons op voor de mogelijkheden.</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt; line-height: 115%;">Meer weten over Guasha?
Lees verder op onze <a href="http://www.acu-putten.nl/">website</a></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt 84.75pt; text-align: left; text-indent: -84.75pt;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt 84.75pt; text-align: left; text-indent: -84.75pt;">
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgcJC5VblLfBfj7AnZthwfR5CzZvKbmWMXCDOYBSYrBXx8VqO2-OoFMWVwZVomLKiAsAaSbPR_fhduGmShCrhWB7mf6h7enYhAkL7CflYwbYOFLcg7_VLgrvpdqbUFrx1sVLw4b7BSk7j0E/s1600/guasha+impressie2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgcJC5VblLfBfj7AnZthwfR5CzZvKbmWMXCDOYBSYrBXx8VqO2-OoFMWVwZVomLKiAsAaSbPR_fhduGmShCrhWB7mf6h7enYhAkL7CflYwbYOFLcg7_VLgrvpdqbUFrx1sVLw4b7BSk7j0E/s640/guasha+impressie2.jpg" width="640" /></a></div>
<span style="color: red; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; text-align: center;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt 84.75pt; text-align: center; text-indent: -84.75pt;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
Acu-puttenhttp://www.blogger.com/profile/11950417371296980615noreply@blogger.comDrechterwaard 16, 1824 EX Alkmaar, Nederland52.6413422 4.754910699999982232.6786982 -36.553683300000017 72.6039862 46.063504699999982tag:blogger.com,1999:blog-1677556622110884325.post-87990878807870949002019-09-04T21:35:00.000+02:002019-09-25T12:43:21.029+02:00Fenegriek – grotere borsten, gezonde bloedvaten en lekker etenFenegriek is een kruid dat vele eigenschappen verenigt. Het kent een lange geschiedenis als medicinaal en culinair kruid. In Egypte werd het gebruikt in balsems, maar ook als middel om de bevalling te bespoedigen en menstruatiepijnen op te heffen. <br />
<br />
Moeders gebruikten het om meer moedermelk te produceren. En vrouwen in harems namen het om hun borsten groter te laten worden.<br />
<br />
Fenegriek zaad wordt veelal toegepast in de Indiase keuken bij de bereiding van pickles, kerriemengsels en sauzen. De jonge blaadjes en spruiten worden ook gebruikt om gerechten op smaak te brengen. In de kruidengeneeskunde wordt het zaad gebruikt.<br />
<br />
De chinese geneeskunde kent het als een kruid dat Nier-Yang versterkt, koude verdrijft en pijn vermindert. In de westerse kruidengeneeskunde toegepast vanwege de gunstige invloed op hart- en bloedvaten. Het heeft een cholesterol-verlagende werking.<br />
<br />
Het verlaagt de bloedsuikerwaarden bij diabetes. Indien voor de maaltijd ingenomen zorgt het voor een daling van de glucosespiegel na de maaltijd<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh2NJ0cI6oJ1GfOi2kogIPb02_6DTNwjGqYK0aURuXet2zqd9Wbn2eyA-Pe6tTJMCPjnn_KiE63rs6Q2Hc9aAy5lqGE-e3EQCLGbUPmiJvqIb19hSOYpFvm111J2xDQkIvkSTBpG6galo_x/s1600/fenegriek.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="847" data-original-width="1280" height="211" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh2NJ0cI6oJ1GfOi2kogIPb02_6DTNwjGqYK0aURuXet2zqd9Wbn2eyA-Pe6tTJMCPjnn_KiE63rs6Q2Hc9aAy5lqGE-e3EQCLGbUPmiJvqIb19hSOYpFvm111J2xDQkIvkSTBpG6galo_x/s320/fenegriek.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Fenegriek zaad (afbeelding Pixabay)</td></tr>
</tbody></table>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div>
<br /></div>
Acu-puttenhttp://www.blogger.com/profile/11950417371296980615noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1677556622110884325.post-48468747328910324002018-11-29T09:43:00.000+01:002018-11-29T09:54:10.336+01:00Workshop Rust in je hoofd - energie in je lijf<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjIHcI2VK0SOuy1p0uJ2-2qNILLE06mFmZp1rg3OlPCCZZmt8KIrwf0npGI7m918WdxoH_SbNcBOMHvcex47uvsxXfRKvXf77qiHpzmo85hdq5LTPKws4KdNkHI_pJfG02gBkqDL_-d8q0P/s1600/workshop-rust-in-je-hoofd-300x200.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="200" data-original-width="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjIHcI2VK0SOuy1p0uJ2-2qNILLE06mFmZp1rg3OlPCCZZmt8KIrwf0npGI7m918WdxoH_SbNcBOMHvcex47uvsxXfRKvXf77qiHpzmo85hdq5LTPKws4KdNkHI_pJfG02gBkqDL_-d8q0P/s1600/workshop-rust-in-je-hoofd-300x200.jpg" /></a></div>
<span style="font-size: x-small;"><br /></span>
<span style="font-size: x-small;">Heb jij zin in een inspirerende, maar vooral heerlijke rustgevende ochtend?</span><br />
<span style="font-size: x-small;">Op 19 januari 2019 organiseren wij een mooie workshop. Tijdens deze workshop doen we allerlei oefeningen die zorgen voor meer rust in je hoofd en een betere doorstroming van je vitale energie.</span><br />
<span style="font-size: x-small;"><br /></span>
<span style="font-size: x-small;">We maken hierbij gebruik van Qi Gong, mediteren, yoga , ademhalingsoefeningen, mooie visualisaties en bewustwordingsoefeningen</span><br />
<span style="font-size: x-small;"><br /></span>
<span style="font-size: x-small;">In de Chinese geneeskunde draait alles om balans, balans tussen Yin en Yang, dag en nacht, zomer en winter , ontspanning en inspanning enz.</span><br />
<span style="font-size: x-small;">Teveel activiteit, altijd maar bezig zijn, volle agenda’s, het leven volop in beweging kan ervoor zorgen dat Yin en Yang in disbalans raken en je energie-voorraad uitgeput raakt.</span><br />
<span style="font-size: x-small;"><br /></span>
<span style="font-size: x-small;">Rust is daarom geen luxe, maar noodzakelijk om gezond te blijven. Rust geeft je lichaam de tijd om te herstellen en het houdt je jong en gezond.</span><br />
<span style="font-size: x-small;"><br /></span>
<span style="font-size: x-small;">Wil je een ochtend lekker ontspannen bezig zijn?</span><br />
<span style="font-size: x-small;">Dan ben je van harte uitgenodigd. Zowel mannen en vrouwen zijn welkom</span><br />
<span style="font-size: x-small;"><br /></span>
<span style="font-size: x-small;">Erwin van Putten & Anita Duin</span><br />
<span style="font-size: x-small;"><br /></span>
<span style="font-size: x-small;">Datum: zaterdag 19 januari 10.00 – 13.00 uur</span><br />
<span style="font-size: x-small;">Jouw investering: EURO 35,-</span><br />
<span style="font-size: x-small;">Locatie: praktijk Acu-Putten, De Rekere, Drechterwaard 24 Alkmaar, 072-5156004</span><br />
<span style="font-size: x-small;"><br /></span>
<span style="font-size: x-small;"></span><br />
<span style="font-size: x-small;">Aanmelden via ons <a href="https://www.acu-putten.nl/contact">contactformulier</a></span><br />
<br />
<br />Acu-puttenhttp://www.blogger.com/profile/11950417371296980615noreply@blogger.comDrechterwaard 16, 1824 EX Alkmaar, Nederland52.6413422 4.754910699999982232.678694699999994 -36.553683300000017 72.6039897 46.063504699999982tag:blogger.com,1999:blog-1677556622110884325.post-69870323094098127452018-09-08T09:38:00.001+02:002018-09-08T09:38:27.955+02:00Workshop oefeningen bij lage rugklachten - Erwin van Putten Alkmaar<span style="font-size: x-small;">Heb jij last van lage rugpijn? Wil je van je rugklachten af? Wil je graag bewegen, maar </span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: x-small;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj9NfR4EeQJNnWaNj3fmxnYra2MEuUbYLmQL-0NHRF4Q0gwItHmTEJi5qWWN7nP0oPLhsBk3ILtcotI-ZGTmx0xIkauEVWgVTvQpZhdmyhQyQY7WR3UqlhohyjbHl0-bCN0J12oz-2yJhrS/s1600/safe_image.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" data-original-height="248" data-original-width="476" height="166" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj9NfR4EeQJNnWaNj3fmxnYra2MEuUbYLmQL-0NHRF4Q0gwItHmTEJi5qWWN7nP0oPLhsBk3ILtcotI-ZGTmx0xIkauEVWgVTvQpZhdmyhQyQY7WR3UqlhohyjbHl0-bCN0J12oz-2yJhrS/s320/safe_image.jpg" width="320" /></a></span></div>
<span style="font-size: x-small;">weet je niet goed hoe of durf je het niet aan?</span><br />
<span style="font-size: x-small;"><br /></span>
<span style="font-size: x-small;">Dan kun je op zaterdag 15 september meedoen met training ‘oefentherapie bij lage rugklachten’ door Erwin van Putten</span><br />
<span style="font-size: x-small;"><br /></span>
<span style="font-size: x-small;">Iedereen heeft wel eens last van zijn rug. Dit is niet altijd chronisch en meestal gaat het weer vanzelf over. Houden de klachten langer aan of komen ze regelmatig terug, dan is het een geruststellend idee dat je er zelf heel veel aan kunt doen. Wil je van je rugpijn af dan is blijven bewegen heel belangrijk, maar dan wel op een goede manier !</span><br />
<span style="font-size: x-small;"><br /></span>
<span style="font-size: x-small;">Op deze ochtend leer ik je een aantal eenvoudige oefeningen, die je zelf thuis op een veilige manier kunt uitvoeren. Je kunt de oefeningen bijvoorbeeld toepassen in een dagelijkse bewegingsroutine. Er zijn ook oefeningen die je op je werk, vanuit je bureaustoel kunt doen.</span><br />
<span style="font-size: x-small;"><br /></span>
<span style="font-size: x-small;">Alle oefeningen hebben tot resultaat dat je rug soepeler wordt, je spieren steviger worden en de pijn verdwijnt.</span><br />
<span style="font-size: x-small;"><br /></span>
<span style="font-size: x-small;">De bewegingen die we tijdens de workshop doen hebben hun basis in de fysiotherapie, yoga en Qi Gong.</span><br />
<span style="font-size: x-small;"><br /></span>
<span style="font-size: x-small;">De workshop is laagdrempelig en toegankelijk, ook als je nog nooit eerder oefeningen hebt gedaan.</span><br />
<span style="font-size: x-small;"><br /></span>
<span style="font-size: x-small;">Wij adviseren je om makkelijke kleding en sportschoenen of dikke sokken te dragen. Handig als je zelf een matje meeneemt.</span><br />
<span style="font-size: x-small;"><br /></span>
<span style="font-size: x-small;">Praktisch:</span><br />
<span style="font-size: x-small;">Wanneer: Zaterdag 15 september 10.00 - 12 uur</span><br />
<span style="font-size: x-small;">Lokatie: Praktijk Acu-Putten, Drechterwaard 16, 1824 EX Alkmaar</span><br />
<span style="font-size: x-small;">Aanmelden: graag van te voren aanmelden bij Erwin van Putten 06-13753264 of via het <a href="https://www.acu-putten.nl/contact">contactformulier</a></span><br />
<span style="font-size: x-small;">Prijs: 20 EURO contant af te rekenen voor aanvang van de workshop</span>Acu-puttenhttp://www.blogger.com/profile/11950417371296980615noreply@blogger.comDrechterwaard 16, 1824 EX Alkmaar, Nederland52.6413422 4.754910699999982232.678694699999994 -36.553683300000017 72.6039897 46.063504699999982tag:blogger.com,1999:blog-1677556622110884325.post-8801865612250391302018-08-31T10:05:00.000+02:002018-09-10T18:57:17.143+02:00Een mooie en gezonde baby door acupunctuur<div style="text-align: left;">
</div>
Acupunctuur is een veilige remedie om zorgeloos te kunnen genieten van je zwangerschap. In onze <br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjLvEDj4WOjHOfJ5DkA4IZRmlx23MqvvJCCsyp15qGKGzesCmfuCIJ55YyCqgdsgLkN7sSQv3e4YecrY7E8WiM0EpII5AwQPtbE8l3c8oC76Ag0-mTKZK3v1vI5dYVrDQTKTgrmll2HoEeM/s1600/Acupunctuur-zwanger.jpeg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" data-original-height="1067" data-original-width="1600" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjLvEDj4WOjHOfJ5DkA4IZRmlx23MqvvJCCsyp15qGKGzesCmfuCIJ55YyCqgdsgLkN7sSQv3e4YecrY7E8WiM0EpII5AwQPtbE8l3c8oC76Ag0-mTKZK3v1vI5dYVrDQTKTgrmll2HoEeM/s320/Acupunctuur-zwanger.jpeg" width="320" /></a></div>
praktijk hebben wij met regelmaat aanstaande moeders over de vloer, met uiteenlopende zwangerschapsklachten: misselijkheid, vermoeidheid, rugpijn, constipatie enz.<br />
<br />
Acupunctuur pakt zwangerschapsklachten op een natuurlijke manier aan en helpt de moeder om de zwangerschap zo soepel mogelijk te doorlopen.<br />
<br />
Ook ter voorkoming van ongemakken is biedt acupunctuur een oplossing. Als je tijdens de zwangerschap in een optimale conditie wilt blijven wordt aangeraden om één keer per maand een behandeling acupunctuur te ondergaan.<br />
<br />
Ook de foetus heeft hier baat bij in verschillende stadia van groei en ontwikkeling. Traditioneel wordt een speciaal acupunctuurpunt gebruikt, ‘the beautiful baby point’ ofwel ‘punt voor een mooie baby’. Dit punt moet geprikt worden aan het einde van de 3e en van de 6e maand om een gelukkige, gezonde en vanzelfsprekend schattige baby te krijgen. De Chinese naam voor dit punt is Zhubin, wat ‘guest house’ betekent. Dit punt is gelegen aan de binnenkant van het onderbeen en staat bekend om zijn kalmerende effect, helpt bij angst en bezorgdheid en zorgt voor aanmaak van bloed.<br />
<br />
Het prikken van dit punt beschermt de baby tegen toxines die de moeder bij zich draagt, verhoogt de gezondheid van de baby, zorgt voor een goede weerstand en geeft de moeder energie.<br />
<br />
Meer info of afspraak via <a href="http://www.acu-putten.nl/">acu-putten.nl</a> of bellen met Erwin van Putten 06-13753264Acu-puttenhttp://www.blogger.com/profile/11950417371296980615noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1677556622110884325.post-76455956695216833942018-08-20T04:00:00.000+02:002018-09-08T09:51:45.873+02:00Workshop Chinese hoofd-nek-schoudermassage<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="MsoNormal">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh9mPeoDhlQx5dtSF5fRqeN0xgIxhILHw5oEDFpHqyio22knCxIs-8H6j2Bb5x0x2-DugI05t0LVkDg6UkN1jO4WjOkP1Ry6-KB0-r6d6OUE63G4cPmBpbIJMtiXFaMj-w1Vo5lfYk_xPmD/s1600/workshop-hoofdmassage-262x300.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" data-original-height="300" data-original-width="262" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh9mPeoDhlQx5dtSF5fRqeN0xgIxhILHw5oEDFpHqyio22knCxIs-8H6j2Bb5x0x2-DugI05t0LVkDg6UkN1jO4WjOkP1Ry6-KB0-r6d6OUE63G4cPmBpbIJMtiXFaMj-w1Vo5lfYk_xPmD/s1600/workshop-hoofdmassage-262x300.jpg" /></a></div>
<h3>
Workshop Chinese hoofd-nek-schoudermassage</h3>
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Tijdens deze cursus leer je hoe je met
behulp van simpele massage technieken iemand in huiselijke kring kunt behandelen. De
behandeling vindt plaats op een gewone stoel en kan daarom makkelijk uitgevoerd
worden, zonder dat daarvoor een massagestoel of massagetafel nodig is. <o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Ook wordt er aandacht besteed aan
de preventie van klachten door middel van eenvoudige, maar doeltreffende
oefeningen. <o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
De massage wordt stap voor stap
uitgelegd en aangeleerd, zodat het na afloop meteen toepasbaar is. De massage
heeft een positief effect op spanningen en stress en kan pijnklachten
verminderen. Bovenal is de massage heerlijk ontspannend.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Onze workshops zijn laagdrempelig
en hebben als doel om de zelfredzaamheid van mensen te vergroten.Wij werken in kleine groepjes in een ontspannen sfeer<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
De workshop is geschikt als je
iemand in je omgeving een ontspannende behandeling wil geven. Deze workshop is bovendien
geschikt voor iedereen die wel eens klachten heeft (gehad) en die er zelf iets
aan wilt doen, om erger te voorkomen. <o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<u>Praktische info: </u><o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
prijs : 65 EURO per persoon<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
datum : 10 november 2018<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
tijd : 10.00 - 15.00 uur<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
lokatie : praktijk Acu-Putten, Drechterwaard 16, 1824 EX, 072-5156004<br />
Website. : <a href="http://www.acu-putten.nl/workshop-chinese-nek-schouder-hoofdmassage/">Acu-putten.nl</a></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<br />
<div class="MsoNormal">
Opgave voor de workshop via ons <a href="http://www.acu-putten.nl/contact">Contactformulier</a><o:p></o:p></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />
<div class="MsoNormal">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br /></div>
Acu-puttenhttp://www.blogger.com/profile/11950417371296980615noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1677556622110884325.post-69915220179567916272018-08-15T14:59:00.000+02:002018-09-08T09:43:58.460+02:00Acupunctuur succesvolle aanpak van stoppen met roken<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: right; margin-left: 1em; text-align: right;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiTrX3srUQx0oB65p5BI2Vq2w4n5jWHr1fqE2UcYlVVHcNwom28MT3I4SI-IRIEwjWuVNJA74zzePTPz8njMjxZRYYtvKHlpaV8Mf2P23BubOKXiet7fHe52CKlApxzNZV7LH7xu68vCH9o/s1600/Taster-Session-Demo-3.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1024" data-original-width="1024" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiTrX3srUQx0oB65p5BI2Vq2w4n5jWHr1fqE2UcYlVVHcNwom28MT3I4SI-IRIEwjWuVNJA74zzePTPz8njMjxZRYYtvKHlpaV8Mf2P23BubOKXiet7fHe52CKlApxzNZV7LH7xu68vCH9o/s320/Taster-Session-Demo-3.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Stoppen met roken moet je zelf doen, <br />
maar het hoeft niet alleen.</td></tr>
</tbody></table>
<h3 style="border: 0px; color: #a2171c; font-family: Armata; font-size: 22px; font-stretch: inherit; font-variant-numeric: inherit; font-weight: normal; line-height: 1.4; margin: 0px 0px 12px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<strong style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Stoppen met roken met acupunctuur</strong></h3>
<div style="border: 0px; color: #444444; font-family: Armata; font-size: 14px; font-stretch: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: inherit; margin-bottom: 20px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
-Wil jij graag stoppen met roken?<br />
-Zie je op tegen de lastige periode die het stoppen met roken met zich meebrengt?<br />
-Ben je bang voor gewichtstoename en andere bijverschijnselen als je stopt?</div>
<div style="border: 0px; color: #444444; font-family: Armata; font-size: 14px; font-stretch: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: inherit; margin-bottom: 20px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
Dan is er goed nieuws voor jou! Met behulp van acupunctuur kom je een stuk makkelijker van het roken af.</div>
<h3 style="border: 0px; color: #a2171c; font-family: Armata; font-size: 22px; font-stretch: inherit; font-variant-numeric: inherit; font-weight: normal; line-height: 1.4; margin: 0px 0px 12px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
Met acupunctuur pak je de lichamelijke verslaving aan nicotine en tegelijkertijd ook de geestelijke afhankelijkheid aan</h3>
<div style="border: 0px; color: #444444; font-family: Armata; font-size: 14px; font-stretch: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: inherit; margin-bottom: 20px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
Stoppen met roken moet je zelf doen, maar het hoeft niet alleen.<br />
Ik weet dat stoppen met roken soms niet zo eenvoudig is. Mijn aanpak is daarom degelijk en serieus.<br />
De meest succesvolle methode om met roken te stoppen blijkt de methode te zijn die zowel de lichamelijke als de geestelijke afhankelijkheid doorbreekt. Ik zal dus aan beide aspecten aandacht besteden en je begeleiden naar een leven zonder nicotine.<br />
Daarnaast is een sterke motivatie om er definitief mee op te houden belangrijk.</div>
<h3 style="border: 0px; color: #a2171c; font-family: Armata; font-size: 22px; font-stretch: inherit; font-variant-numeric: inherit; font-weight: normal; line-height: 1.4; margin: 0px 0px 12px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
Ontwenningsverschijnselen aanpakken</h3>
<div style="border: 0px; color: #444444; font-family: Armata; font-size: 14px; font-stretch: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: inherit; margin-bottom: 20px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
Ontwenningsverschijnselen treden op als de nicotine-behoefte niet meer wordt aangevuld. Het kan een onbehaaglijk gevoel geven. Misschien slaap je wat slechter, ben je soms geïrriteerd, voel je je wat onrust of krijg je trek in snoep. Acupunctuur zorgt ervoor dat je lichaam sneller aan de nieuwe situatie zal wennen, waardoor definitief stoppen gemakkelijker wordt.</div>
<h3 style="border: 0px; color: #a2171c; font-family: Armata; font-size: 22px; font-stretch: inherit; font-variant-numeric: inherit; font-weight: normal; line-height: 1.4; margin: 0px 0px 12px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
Hoe werkt een behandeling?</h3>
<div style="border: 0px; color: #444444; font-family: Armata; font-size: 14px; font-stretch: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: inherit; margin-bottom: 20px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
Tijdens het eerste consult bespreken we de problemen die je tot nu toe hebt ondervonden om te stoppen met roken. En ook de zaken waar je tegenaan kunt lopen in de periode nadat je je laatste sigaret hebt gerookt. De behandeling bestaat uit het plaatsen van acupunctuurnaalden in het oor om de eerste behoefte om te roken te verminderen. Door mijn begeleidende coachingsgesprekken heb je nog meer kans op succes!</div>
<div style="border: 0px; color: #444444; font-family: Armata; font-size: 14px; font-stretch: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: inherit; margin-bottom: 20px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
Tijdens een vervolgconsult zullen eventuele klachten die zijn opgetreden na het stoppen, geïnventariseerd worden. De behandeling zal bestaan uit het tegengaan van eventuele complicaties en het verder onderdrukken van de behoefte tot roken.</div>
<div style="border: 0px; color: #444444; font-family: Armata; font-size: 14px; font-stretch: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: inherit; margin-bottom: 20px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
Verder laat ik je zien hoe ontspanningsoefeningen je kunnen helpen om je meer relaxed te voelen</div>
<div style="border: 0px; color: #444444; font-family: Armata; font-size: 14px; font-stretch: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: inherit; margin-bottom: 20px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
Gedurende de behandeling zullen verder aan bod komen; je leefstijl, voeding, stress</div>
<div style="border: 0px; color: #444444; font-family: Armata; font-size: 14px; font-stretch: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: inherit; margin-bottom: 20px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
Bezoekadres:<b style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><br />
</b><b style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">De Rekere Drechterwaard 16, 1824 EX Alkmaar</b></div>
<div style="border: 0px; color: #444444; font-family: Armata; font-size: 14px; font-stretch: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: inherit; margin-bottom: 20px; padding: 0px; text-align: center; vertical-align: baseline;">
<strong style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Erwin van Putten: </strong><a href="tel://0031-6-13753264" style="border: 0px; color: #0094ff; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; transition: all 0.5s linear 0s; vertical-align: baseline;">06 13 75 3264</a><br />
<b>website: <a href="http://www.acu-putten.nl/">www.acu-putten.nl</a></b></div>
Acu-puttenhttp://www.blogger.com/profile/11950417371296980615noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1677556622110884325.post-56348385132305874112018-08-02T10:47:00.000+02:002018-09-08T10:48:22.570+02:00Workshop geluksboekje maken - Anita Duin Alkmaar<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiRt37WjI1M6Jigg2EFMfxRM0-68WEllAXJis8gu6hwf9wYS71ki6RAFMvR5GMB56yYmalNxV90lxETBKNrycN6BbGQXKhyFhCF1YF3l_RSkSH1DPL8mqBWCCFFU0M5yW195K68hXIcV3bA/s1600/Workshop-geluksboekje-maken-225x300.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" data-original-height="300" data-original-width="225" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiRt37WjI1M6Jigg2EFMfxRM0-68WEllAXJis8gu6hwf9wYS71ki6RAFMvR5GMB56yYmalNxV90lxETBKNrycN6BbGQXKhyFhCF1YF3l_RSkSH1DPL8mqBWCCFFU0M5yW195K68hXIcV3bA/s1600/Workshop-geluksboekje-maken-225x300.jpg" /></a></div>
<br />
Een leuke, gezellige, inspirerende en creatieve workshop waar je blij van wordt!<br />
Je maakt zelf een mooi boekje die je vult met de positieve dingen uit jouw leven…mooie herinneringen, grappige momenten, hoogtepunten, dingen waar je trots op bent, doelen die je hebt bereikt, fijne mensen in je leven, alles wat jou een goed gevoel geeft.<br />
<br />
Je kunt het boekje vullen met plaatjes, met mooie teksten, spreuken of tekeningen. Je kunt het helemaal inrichten zoals jij dat wilt.<br />
<br />
De workshop geluksboekje maken begint met een mooie visualisatie/meditatie. Vervolgens kun je al knippend en plakkend en bladerend door mooie tijdschriften je creativiteit de vrije loop laten.<br />
<br />
We werken in een rustige sfeer zodat je je innerlijke stem hoort en in verbinding komt met wat voor JOU belangrijk is, zonder dat je daarbij wordt afgeleid door anderen. Er is zeker ook ruimte voor gezelligheid.<br />
<br />
De avond is geschikt voor iedereen die op een leuke manier in contact wil komen met de mooie momenten uit jouw leven. Jouw investering bedraagt EURO 27,50 inclusief alle materialen, thee en iets lekkers.<br />
<br />
Datum: donderdag 27 september van 19.00 – 22.00 uur<br />
Lokatie: praktijk Acu-Putten, De Rekere, Drechterwaard 16, 1824 EX Alkmaar<br />
<br />
De workshop wordt gegeven door Anita Duin, 06-26274343Aanmelden: een mailtje met je naam en telefoonnummer naar anita.duin@ziggo.nl of ons <a href="https://www.acu-putten.nl/contact">contactformulier</a><br />
<br />
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: x-small;"><i>Deze workshop geluksboekje maken is ook zeer geschikt voor bijvoorbeeld een vriendinnenuitje. Als je zelf een groepje samenstelt van minimaal 5 personen, kunnen we in overleg een datum plannen</i></span></div>
Acu-puttenhttp://www.blogger.com/profile/11950417371296980615noreply@blogger.comDrechterwaard 16, 1824 EX Alkmaar, Nederland52.6413422 4.754910699999982232.6786982 -36.553683300000017 72.6039862 46.063504699999982tag:blogger.com,1999:blog-1677556622110884325.post-10851389518657492052017-03-08T20:45:00.000+01:002018-08-29T21:48:16.023+02:00Zomer-workshop Lavendel<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgDfwot105yndV3fh-ncKfA-NKXCIygA2A5-3Zxbj6GOsnVshChZo5vzn3jUuKrNCfY4T4V-nSEOah9POcoiPMJJZmyvIufubdTx_jpJf3cUSmlGfuINiY-cFGMfInXf0sprqCqCL8o7uyy/s1600/lavendel+workshop.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgDfwot105yndV3fh-ncKfA-NKXCIygA2A5-3Zxbj6GOsnVshChZo5vzn3jUuKrNCfY4T4V-nSEOah9POcoiPMJJZmyvIufubdTx_jpJf3cUSmlGfuINiY-cFGMfInXf0sprqCqCL8o7uyy/s400/lavendel+workshop.jpg" width="391" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Zomer-workshop lavendel bij Acu-Putten in Alkmaar</td></tr>
</tbody></table>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , sans-serif;"><br />
</span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , sans-serif;">Een zomerdag in de Provence, met overal om je heen geurende en prachtig paars-blauwe lavendelvelden. Ontspanning, rust en een heerlijke ochtend vol verwennerij. Dat is de sfeer die je je moet voorstellen bij deze workshop.</span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , sans-serif;"><br />
</span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , sans-serif;">Je maakt twee kruidencompressen van lavendel en ervaart de ontspannende werking van deze compressen. </span><br />
<span style="font-family: "arial" , sans-serif;">Je leert een paar simpele technieken waarmee je jezelf en iemand anders kunt behandelen op gezicht, hoofd, armen en borst. Hierbij maken we gebruik van je zelfgemaakte kruidenstempels. Na afloop van de cursus neem je de stempels mee naar huis, zodat je hetgeen je hebt geleerd meteen kunt toepassen</span><br />
<span style="font-family: "arial" , sans-serif;"><br />
</span> <span style="font-family: "arial" , sans-serif;">Je maakt enkele cosmetische producten op basis van lavendel, die je de rest van de zomer kunt gebruiken</span><br />
<span style="font-family: "arial" , sans-serif;"><br />
</span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , sans-serif;">We laten zien hoe je verkoelende kruidenomslagen kunt maken en hoe je deze kunt gebruiken.</span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , sans-serif;"><br />
</span></div>
<div class="MsoNormal">
</div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , sans-serif;">Gedurende de dag laten wij je lekkere hapjes en drankjes met lavendel proeven</span><br />
<span style="font-family: "arial" , sans-serif;"><br />
</span> <span style="font-family: "arial" , sans-serif;">En verder.... drukpuntmassage van het gezicht, ontspanningsoefeningen en nog veel meer</span></div>
<div>
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , sans-serif;">Je hoeft geen enkele massage-ervaring te hebben voor deze workshop. Plezier maken en ontspannen staan voorop.</span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "sans-serif";">Praktische informatie:<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "sans-serif";">Datum : zaterdag 15 september 2018, van 10.00 – 14.30 uur<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "sans-serif";">Prijs : € 62,50 per persoon<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "sans-serif";">Locatie : praktijk Acu-Putten, Drechterwaard 16 Alkmaar, 072-5156004<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "sans-serif";">Aanmelden : via <a href="http://www.acu-putten.nl/lavendel-workshop/">onze website</a> of een <a href="mailto:info@acu-putten.nl">e-mail</a> bericht</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "sans-serif";"><br />
</span> <span style="font-family: "arial" , "sans-serif";"><br /></span></div>
Wil je alvast in de stemming komen voor de lavendel-workshop?<br />
Bekijk het filmpje!<br />
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<br />
<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/lBQzfC3oP-g" width="560"></iframe>Acu-puttenhttp://www.blogger.com/profile/11950417371296980615noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1677556622110884325.post-11937651909764154292017-03-07T16:46:00.000+01:002018-06-19T08:27:42.007+02:00Alle dagen soep - deel 3Het is weer tijd voor de 'SOEP-challenge".<br />
Dit betekent dat we dagelijks een zelfgemaakte groentesoep eten. We voegen soep toe aan het dagelijkse dieet. Dit kan zijn tussen de middag, als voorgerecht, of misschien wel als ontbijt. <i>We hebben het hier NIET over een crash-dieet waarbij elke maaltijd wordt vervangen door soep. We vervangen hooguit 1 maaltijd door soep en eten voor de rest zo gezond mogelijk.</i><br />
<br />
De Chinese geneeskunde zegt dat soepen goed zijn voor de energie van Maag en Milt, ze zijn verwarmend en licht verteerbaar. Alle voedingsstoffen zijn er in opgelost en daardoor makkelijk op te nemen door je lichaam.<br />
<br />
De komende tijd vind je hier nieuwe recepten van heerlijke en gezonde soepen. Je kunt de vorige recepten nalezen elders op dit weblog (zie recepten). Ook vind je daar wat theoretische achtergronden en het recept voor een basisbouillon<br />
<br />
<u>Alle voordelen op een rijtje </u><br />
<ul>
<li>Met soep kom je heel gemakkelijk aan de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid groenten. </li>
<li>Soep op basis van verse groenten en kruiden is supergezond en ook nog eens heel lekker.</li>
<li>Onderzoek toont aan dat mensen die vaak soep eten minder zwaarlijvig zijn</li>
<li>Soep geeft een gevoel van verzadiging, waardoor je minder honger hebt en dus minder eet.</li>
<li>Soep levert doorgaans weinig calorieën </li>
<li>Soepen zijn gemakkelijk verteerbaar en geven je energie</li>
</ul>
<div>
<br /></div>
<div>
<br /><b>Indiase rode linzensoep</b></div>
<div>
<b><br /></b></div>
<div>
<div>
Deze heerlijke soep voor de liefhebbers van de Indiase keuken, maak je in een handomdraai.</div>
<div>
De rode linzen, wortelen en een flinke hoeveelheid kurkuma zorgen voor een kleurig en smakelijk geheel.</div>
<div>
<br /></div>
<div>
Linzen zijn kleine, platte, ronde peulvruchten. Ze zijn er in verschillende kleuren. Ze bevatten veel ijzer, vezels en eiwitten en zijn hierdoor uitermate geschikt in een vegetarisch dieet. Door de vele vezels bevorderen linzen een goede spijsvertering. Ze helpen met het voorkomen van prikkelbare darm syndroom. Linzen worden langzaam en gelijkmatig verteerd, zodat er geen grote pieken in de bloedsuikerwaarden ontstaan. </div>
<div>
<br /></div>
<div>
Wortels zijn supergezond! Wortels bevatten veel vitaminen en mineralen, vezels en natuurlijke suikers. Ze zijn goed voor je huid, je slijmvliezen, ze zorgen voor ontzuring en reiniging van je lichaam. </div>
<div>
<br /></div>
<div>
Kurkuma geeft de soep een prachtige goud-gele kleur. Kurkuma is een van de belangrijkste kruiden in de Chinese en Ayurvedische geneeskunde. Volgens de Chinese geneeskunde kan kurkuma helpen bij het helen en voeding van je lichaam, het houdt de organen gezond en zorgt dat je hele systeem goed kan functioneren.</div>
<div>
Het is o.a. goed voor de lever, het bloed en de spijsvertering. </div>
<div>
<br /></div>
<div>
Ingredienten voor een flinke pan soep<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
</div>
<div>
Rode linzen 500 gram</div>
<div>
Wortels 500 gram</div>
<div>
bekertje Kokosmelk</div>
<div>
Bouillon</div>
<div>
1 grote Ui, 2 teentjes knoflook, stukje van 2-3 cm verse gember</div>
<div>
Kurkuma, komijnzaad, peper, kaneel</div>
<div>
<br /></div>
<div>
Fruit de ui, knoflook en gember in een grote pan. Als het bruin is voeg je bouillon, linzen en de specerijen toe. Laat dit zachtjes 30 minuten koken. Voeg dan de fijngesneden wortelen toe en laat nogmaals 15 minuten koken, totdat de wortelen gaar zijn. Hierna kun je desgewenst de soep lichtjes pureren met de staafmixer. Roer er tot slot de kokosmelk doorheen.</div>
<div style="font-weight: bold;">
<br /></div>
</div>
<br />
<div>
<b>Pittige tomatensoep met komkommer-yoghurt</b></div>
<div>
<div>
<br /></div>
<div>
Tomaten vormen een belangrijk onderdeel in de wereldkeuken, vooral in landen rond de Middellandse Zee. Ze geven niet alleen smaak aan een gerecht, maar zijn ook nog eens goed voor de gezondheid. </div>
<div>
<br /></div>
<div>
Paul Pitchford, goeroe op het gebied van vitale voeding zegt over de tomaat: “De energetica van tomaat is zeer koel, de smaak zoet en zuur. Het zorgt voor opbouw van yin-vloeistoffen en helpt op die manier tegen droogte en dorst.</div>
<div>
<br /></div>
<div>
Tomaten ontgiften de lever, het bloed en het lichaam in het algemeen. Ze bevorderen de spijsvertering en versterken de maag. Tomaten kunnen hoge bloeddruk verlagen en ook nuttig zijn bij hoofdpijn en brandende ogen. Ook bij ontstekingen aan de urinewegen kan tomaat heilzaam zijn.</div>
<div>
<br /></div>
<div>
In dit recept worden de tomaten eerst geroosterd, zodat ze meer verwarmend voor je lichaam zijn. Bovendien zorgt het roosteren voor een heerlijk zoete smaak.</div>
<div>
<br /></div>
<div>
Koriander is een aromatisch kruid dat rijk is aan etherische olie. Het heeft een sterke smaak, die wel wordt vergeleken met die van peterselie vermengd met citroen. Koriander versterkt de maag en werkt ontkrampend bij maagdarm-krampen. </div>
<div>
Munt is verfrissend en stimulerend en bovendien goed voor de spijsvertering.</div>
<div>
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: right; text-align: right;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh7Ys7c-YNZdkRhRKhyphenhyphenUPyKcbyMAz7HHO_JAl9vDUbEZ_49U85rF63TnilbiyCKrgouXSZtD5eTML0H2EGBQ0IKyqCtPVFUcpzerTWqSSxjQ2qrGeUQYJacmJSTC9wgWNfaS954ny5dtcs6/s1600/tomatensoep.JPG" imageanchor="1" style="clear: right; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh7Ys7c-YNZdkRhRKhyphenhyphenUPyKcbyMAz7HHO_JAl9vDUbEZ_49U85rF63TnilbiyCKrgouXSZtD5eTML0H2EGBQ0IKyqCtPVFUcpzerTWqSSxjQ2qrGeUQYJacmJSTC9wgWNfaS954ny5dtcs6/s320/tomatensoep.JPG" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><b style="font-size: medium; text-align: start;">Pittige tomatensoep met komkommer-yoghurt</b></td></tr>
</tbody></table>
</div>
<div>
<u>Recept</u></div>
<div>
Tomaten</div>
<div>
Uien</div>
<div>
Knoflook</div>
<div>
Pepertje</div>
<div>
Griekse yoghurt</div>
<div>
Komkommer</div>
<div>
Verse munt / koriander</div>
<div>
Olijfolie, peper & zout</div>
<div>
Bouillon (zelfgemaakt)</div>
<div>
<br /></div>
<div>
Halveer de tomaten en leg ze met de snijkanten naar boven op een bakplaat. Besprenkel met olijfolie en peper en zout.</div>
<div>
Plet de knoflooktenen, snijd het pepertje in grove stukken en leg ze tussen de tomaten. Laat ongeveer 30 minuten roosteren onder de gril.</div>
<div>
<br /></div>
<div>
Snij de uien fijn en fruit ze zachtjes aan in een pan met een beetje olijfolie.</div>
<div>
Voeg de geroosterde tomaten/knoflook/peper en bouillon toe. Laat ongeveer een kwartier zachtjes koken.</div>
<div>
Pureer de soep met de handblender. Breng op smaak met peper, zout en verse koriander.</div>
<div>
<br /></div>
<div>
Ondertussen meng je fijngehakte komkommer met yochurt, munt en een snufje zout. </div>
<div>
Schep de soep in soepkommen of borden en voeg hier een flinke eetlepel van de yochurt aan toe.</div>
<div>
Lekker met turks brood.</div>
<div>
<br /></div>
</div>
<br />
<br />
<br />Acu-puttenhttp://www.blogger.com/profile/11950417371296980615noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1677556622110884325.post-18285002704005604642017-01-05T14:08:00.004+01:002017-01-05T14:08:56.082+01:00Een pot vol mooie herinneringenEen pot vol mooie herinneringen<br />
Geluk zit in kleine, dagelijkse dingen. Door mooie momenten bij te houden in bijvoorbeeld een <br />
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: right; margin-left: 1em; text-align: right;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi7JCYRQj9t45Aay7dtQipX94InBkTM8htLesxqMRuw43TxmW6dSxNW0vh6GA6c1TV6n2SB9jGIjOULU3ZJk4qAInV6Rrmg9JmepwfWnPWIq9ySVvuZd8qw9xN3EBUby1k8OJBATDRRTOga/s1600/15823624_1183894721664024_922083759639520916_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi7JCYRQj9t45Aay7dtQipX94InBkTM8htLesxqMRuw43TxmW6dSxNW0vh6GA6c1TV6n2SB9jGIjOULU3ZJk4qAInV6Rrmg9JmepwfWnPWIq9ySVvuZd8qw9xN3EBUby1k8OJBATDRRTOga/s320/15823624_1183894721664024_922083759639520916_n.jpg" width="272" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">'potje vol geluk'</td></tr>
</tbody></table>
geluks- of succesdagboek leg je de focus op alle dingen die goed gaan in je leven. Nog leuker is het om al je herinneringen zichtbaar te bewaren in een ‘gelukspotje’.<br />
<br />
Je neemt simpelweg een lege pot, waarin je veel kleine briefjes kwijt kunt. Je kunt de pot versieren met een sticker of zoals ik heb gedaan, een zelfgemaakt label. Dat was zo leuk om te doen, dat ik meteen al weer een ‘feelgood’ moment te pakken had. 😄<br />
<br />
Je kunt een jaar lang elke week (of vaker) een leuk, mooi moment op een briefje schrijven en in je potje stoppen. Het kan iets groots zijn of iets kleins.<br />
De sleutel ontvangen van je nieuwe huis, de promotie waar je al zolang op hoopte, de ontmoeting met de liefde van je leven.. En ook een vogeltje in je tuin, een glimlach van een onbekende, een goed gesprek met een collega, een kop koffie drinken met een vriendin, een lekkere wandeling op het strand enz.<br />
<br />
Al deze mooie momenten stop je in je gelukspotje. Je kunt aan het eind van het jaar, op 31 december het potje openen en alle momenten teruglezen. Je zult zien dat er zoveel is om dankbaar voor te zijn.<br />
<br />
Wil je hier graag eens in een 1 op 1 sessie over praten (via Skype, de telefoon of rond de tafel) ? Ik nodig je hierbij uit om vrijblijvend contact op te nemen over de mogelijkheden van coaching.<br />
<br />
Je kunt via deze <a href="http://www.acu-putten.nl/coaching/">link</a> je vraag stellen. In overleg bepalen we dan samen of we hiermee aan de slag gaan.<br />
<br />Acu-puttenhttp://www.blogger.com/profile/11950417371296980615noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1677556622110884325.post-22889948057537978772016-10-24T21:12:00.003+02:002018-06-19T08:28:37.586+02:00vitaal leven volgens de vijf elementen – het hart<h4>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">De hartmeridiaan</span><table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: right; margin-left: 1em; text-align: right;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi38PkIIz2_zAZ28B40XoQcPxVzf_tsKoGzLvbjbyVBm25YrTaUDy-wL7iWXKETHQwrpa_d9bBg608N95nAJgAg639vOoLXrANl3aY-X7AsinxoM1vMo_hySF6AXqkEr7j8yb75H9sDNHpU/s1600/heart+energy.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi38PkIIz2_zAZ28B40XoQcPxVzf_tsKoGzLvbjbyVBm25YrTaUDy-wL7iWXKETHQwrpa_d9bBg608N95nAJgAg639vOoLXrANl3aY-X7AsinxoM1vMo_hySF6AXqkEr7j8yb75H9sDNHpU/s320/heart+energy.jpg" width="253" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">cursus vitaal leven volgens<br />
de vijf elementen</td></tr>
</tbody></table>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-weight: normal;">Chinese geneeskunde is een holistische geneeswijze; dat wil zeggen dat het niet slechts effect heeft op je lichaam, maar ook op de psyche en de emoties. Gezondheid volgens de Chinese geneeskunde betekent daarom lichamelijke en mentale gezondheid. Er zijn heel veel acupunctuurpunten die lichaam en geest in balans brengen. De punten gelegen op de hartmeridiaan nemen een speciale plaats in. Het hart wordt beschouwd als de keizer van het lichaam</span></h4>
<h4>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">De keizer als afgevaardigde van god op aarde</span></h4>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">De oude Chinezen beschouwden hun keizer als de afgevaardigde van god op aarde. De keizer had alle eigenschappen die we graag willen van een leider: wijsheid, eerlijkheid, onzelfzuchtigheid, liefde voor iedereen, en de belichaming van de waarheid. Als koning was zijn macht afhankelijk van deze kwaliteiten; het leverde hem aanzien, liefde, toewijding en respect van zijn onderdanen op. </span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Hij was de eindverantwoordelijke voor orde in het rijk, leiding geven op het pad van de Tao, controleren, coördineren, rechtspreken, zorgen voor verzoening bij conflicten enz. Het volk was blij met de controle die hij uitoefende, vanwege de liefde en het plezier dat zij ontvingen door in harmonie te leven met hem, die in harmonie was met het goddelijke. Zijn wil werd uitgevoerd met de hulp van zijn loyale ministers.</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<br />
<h4>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">De 12 hoofdmeridianen kun je vergelijken met de ministers die helpen het land te besturen</span></h4>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">In ons allemaal is een soort van keizer aanwezig, verbonden met dezelfde goddelijke bron: het hart. De ministers zijn de 12 hoofdmeridianen. Meer dan het verspreiden van bloed door het lichaam, voelen we liefde en passie in ons hart. We kennen allemaal uitdrukkingen als het hart op de goede plaats hebben, een hart van goud, en ook harteloos en een gebroken hart. Al deze uitdrukkingen refereren aan het spirituele aspect van deze ‘keizer’. </span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<br />
<h4>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Het hart behoort tot het element Vuur</span></h4>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Het hart behoort tot het element Vuur en wordt geassocieerd met warmte, vrolijkheid en enthousiasme. Zoals het zomerseizoen liefde en rijpheid brengt, brengt liefde de mensheid tot bloei. Nergens wordt liefde meer gevoeld dan in het hart. Liefde is de generator die ons met elkaar verbindt en uitreikt naar de verste uithoeken van het rijk met elke hartslag.</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Als de keizer ziek is, dan is er niemand om ons te leiden en om lief te hebben. Er is niemand die orders geeft of grenzen stelt. Er is nauwelijks warmte, liefde of geluk. Het leven lijkt doelloos en zonder bedoeling. </span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Zonder koning op de troon, raken de ministers in nood en treden overal symptomen op.</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Om lang, gelukkig en gezond te leven is het daarom belangrijk om je hart te koesteren. </span><br />
<h4>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Cursus vitaal leven volgens de vijf elementen</span></h4>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Meer mooie verhalen tijdens de </span><a href="http://www.acu-putten.nl/vitaalleven/" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">cursusdag vitaal leven volgens de vijf elementen</a><br />
<div>
<br /></div>
Acu-puttenhttp://www.blogger.com/profile/11950417371296980615noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1677556622110884325.post-48136204258713807562016-09-26T14:55:00.003+02:002018-08-30T08:00:01.669+02:00Cursus Chinese massage<h2>
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Cursus Chinese Massage</span></h2>
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Op zaterdag 20 mei 2017 organiseren Erwin van Putten en Anita Duin van Praktijk Acu-Putten</span><br />
<div style="text-align: right;">
</div>
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"> Alkmaar een 1-daagse cursus Chinese Massage</span><br />
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Chinese massage is een massagevorm die is gebaseerd op de Traditionele Chinese Geneeskunde . Chinese geneeskunde gaat uit van het holistische principe dat het lichaam en geest één geheel vormen. Bij de massage gaat het om het herstellen van de balans in het lichaam en stimuleren van de circulatie van energie (Qi). Chinese massage wordt ook preventief gebruikt.</span><br />
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span>
<br />
<h3>
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Drukpunten en meridianen</span></h3>
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Chinese massage bevordert de circulatie van Qi en Bloed, opent de meridianen, ontspant de spieren en helpt bij pijn. Tijdens de massage wordt gebruikt gemaakt van het meridiaanstelsel. Dit is een netwerk van energiebanen in het menselijk lichaam. Ook wordt gebruik gemaakt van zogenaamde drukpunten / acupunctuurpunten. Wil je meer weten over deze massage-vorm dan kun je hier verder lezen</span><br />
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span>
<br />
<h3>
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Chinese massagetechnieken</span></h3>
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Chinese massagetechnieken zijn strijken, wrijven, knijpen, wringen, trekken, vibreren, kloppen, en drukken. Een aantal van deze grepen brengen we je bij tijdens de cursusdag. Je leert wat basistechnieken, waardoor je na afloop in staat bent om een eenvoudige, maar doeltreffende massage te geven. Het is een praktische cursus, waarin ook wat aandacht besteed zal worden aan de theoretische achtergrond van enkele begrippen uit de Chinese geneeskunde.</span><br />
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span>
<br />
<h4>
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Voor wie</span></h4>
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">De cursus is geschikt voor iedereen die meer wil weten over Chinese massage en geïnteresseerd is in oosterse geneeswijzen. Je hoeft hiervoor geen enkele massage-ervaring te hebben. Het is een heerlijke cursusdag, waarin je zelf ook gemasseerd wordt. Het is een ideale workshop om samen met een partner of vriend(in) te volgen. De cursus is geschikt voor beginners en ook voor masseurs die hun vaardigheden willen uitbreiden.</span><br />
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Onze massage-workshops zijn kleinschalig en laagdrempelig. Wij werken in kleine groepjes, waardoor er veel persoonlijke aandacht is. In een ontspannen sfeer genieten en plezier maken staan voorop tijdens onze cursussen.</span><br />
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span>
<br />
<h4>
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Praktische informatie</span></h4>
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Prijs: EURO 75,- per persoon</span><br />
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Datum: zaterdag 20 mei 2017 10.00 - 15.00 uur</span><br />
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Lokatie: Praktijk Acu-Putten, Drechterwaard 16, 1824 EX Alkmaar 072-5156004</span><br />
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Aanmelden: Via ons <a href="http://www.acu-putten.nl/contact/">contactformulier</a></span><br />
<br />Acu-puttenhttp://www.blogger.com/profile/11950417371296980615noreply@blogger.com